封面圖片說明：今年的9月15日是中秋節，當晚的月亮又圓又大，自古都是人們大發詩興、家庭聚會和朋友酬酢的好日子。（Pixabay）
在星象學上滿月代表圓滿，即所作之事至少可以有階段性的收獲。故此，經過數個月的努力，在中秋日應已取得了一定成果。我們在月夜猜謎賦詩，把酒談心之際，亦可趁機總結過去大半年的成績，更好地規劃未來。
重視中秋緣故
中秋節對華人來說意義重大，乃至於有延壽的效應。美國加州大學的社會學家菲利普（David Phillips）在1970年曾發表過一篇博士論文，研究人類能否靠意志控制身體，延緩死亡一小段時間。他研究了不同的節日時段，最後選取了中國的中秋節。結果發現，過節前一周中國人的死亡率下跌35%，過節後隔周的死亡率又回升了35%。中秋過節竟有左右生死的功效，或許這是由於華人都很注重中秋節的緣故。
慶祝秋天豐收
但每年平均都有12次月圓，為何單獨重視八月份的月圓呢？這其實和上古秋分拜月的傳統有關。在中國人眼中，太陽和月亮分別代表陽和陰，上半年屬陽，代表生長、發育。下半年屬陰，代表收獲、休息。所以，古書《禮記》記載着春拜日、秋拜月的規定。遠在周朝時，已經有天子在秋分當晚率領群臣拜祭月亮的做法。據一些民俗學家的研究，這有慶祝秋天豐收的意味，然後慢慢才再發展成中秋夜拜月和賞月，慶祝家庭團聚的習俗。
原始欲望爆發
月亮除了代表收獲和休息，也可代表人的潛意識和原始欲望，所以西方有些研究認為，每逢月亮最圓之時，人類普遍會傾向情緒化，而精神分裂症的病發和暴力犯案事件亦會比較頻密。
修行好時機
不過，潛意識和宗教靈性的關係比較大，所以對於信奉佛道的人士來說，中秋夜月圓之時也是修行的好時機。佛經記載，釋迦牟尼正是在月圓之夜悟道，故月圓時亦適合提升心靈質素，改過遷善。根據藏傳佛教的習慣，陰曆十五可以修持無量光佛，即阿彌陀佛。方法可以簡單到一句阿彌陀佛，即可借助圓月的清輝，啟發內心的光明，從而提升自身正能量。
《易經》有句名言，叫「月盈則食」，月食必定發生在月圓之時。所以古今中外，都很注意其在術數上的象徵意義。月食普遍含有不吉利之意，代表失敗、挫折、阻撓。而且由於月全食會令月亮呈現褐紅色，形成俗稱的紅月亮，這種帶點神秘和邪惡的色彩更令月食增添少許不祥的意味。
中秋前後 大事不宜
事實上，月食時月亮和太陽分別處於地球兩邊接近水平角度，其引力會容易令部份人的情緒處於不穩定和極端化的狀態，要不就是極度亢奮、要不就極度低落。所以中國術數視月食為陰陽薄蝕，當日甚至前後數日都是大事不宜，禁止推行任何重大的計劃。
今年的其中一次月食會發生在中秋節後兩天的9月17日，所以這天要避免處理重要事務，例如會見客戶、審議項目、召開會議、以及工作面試、婚宴嫁娶、新居入伙等等，都要避免作出重大決定。
激發創意 有利創作
不過，月食時意識的力量會受到抑制，潛意識的力量會增強，故有利創作幻想之類的工作。對於一些講究創意，需要天馬行空的事務，此時乃是上佳的突破時機。許多奇奇怪怪，甚至超越世人想像的概念可能就在此時併發出來。故需要創意和突破的人應把握月食的時機。
除了能激發創意，月食也是提升心靈力量的重要節點。因為透過引力的牽引，令人體氣場處於活躍狀態，只要善加引導，即能達到比較好的提升效果。此所以藏傳佛教視每次月食為上佳的修行機會，據說此時行善修行，其效果會比平時大億倍以上。
都市人把負能量放下
沒有宗教信仰的人士，也可以暫時放下手上工作，放鬆地坐着或者躺下來，進行冥想靜坐。只需要安靜地聆聽自己的呼吸聲，或聆聽耳邊輕柔而平靜的音樂，就應能體會到內心深處的正能量會一點一滴的不斷增長，把家庭、工作、健康和感情所帶來的煩惱負能量慢慢融解。短時間裏的小小靈修，應能對日後的生活和工作帶來不少裨益。這點也是中秋節為我們帶來的另一個好處。
