1988年，劉若瑀於木柵老泉山上創立優人神鼓，創意結合了「波蘭劇場大師葛托夫斯基（Jerzy Marian Grotowski）在山林中訓練的方法與表演者身體有機狀態和內在覺知能力的開發」，鼓動「道藝合一」的獨特劇場之理念與演練。
這個故事應該從10年前（1978年）說起，當時的劉若瑀本名叫劉靜敏，是文化學院（現為文化大學）戲劇系國劇組的學生，她加入了由金士傑擔任團長的耕莘實驗劇團，我擔任指導老師的第一個活動就是「新名再生人」，每個人替自己取一個綽號，往後在蘭陵的活動中，就以這個綽號互相稱呼。
當時劉靜敏的綽號是秀秀，可愛甜美的名字，「秀秀」也可以是喜歌樂舞愛表演的藝名。
1980年耕莘也改名蘭陵劇坊，參加姚一葦先生主持的第一屆實驗劇展。打招呼時叫秀秀、演員名單是劉靜敏，順理成章地成為金士傑編導的《荷珠新配》中的女主角荷珠。一夜之間暴紅，為她開啟了影視大門，登上當時暢銷的娛樂雜誌《時報周刊》的封面人物，在中視主持兒童節目「小小臉譜」，並獲得第17屆金鐘獎兒童節目主持人獎，也在戲劇節目中演出。就在這即時出現的星光閃閃的時刻，她可能已經隱約從肢體力量和生命省思，看見內在的另類表演藝術之渴望。
劉靜敏／秀秀和許多當年的年輕人一樣，大學畢業後延續台灣教育階梯的出路和期許戲劇百花齊放的啟迪，以留學生的身份到紐約大學就讀戲劇。
就在紐約大學、就在美國，她遇見了未曾聽過卻渴望已久的師父「形象」葛托夫斯基「真人」，敬畏地喚醒了卡蘿．皮爾森（Carol Pearson）所指的內在英雄，從此堅毅果敢地踏上英雄之旅，開始追尋並成就了「道藝合一」的呼喚。
原刊於《離見之見：優人神鼓與劉若瑀之看見》，本社獲天下文化授權轉載。
新書簡介：
書名：《離見之見：優人神鼓與劉若瑀之看見》
作者：劉若瑀
出版社：天下文化
出版日期：2023年7月
劉若瑀介紹：
優人神鼓創辦人。於1978至1981年加入蘭陵劇坊，接受吳靜吉博士創造力表演訓練，參與金士傑執導《包袱》、《荷珠新配》等作品。因《荷珠新配》對台灣小劇場產生關鍵性影響，所飾演的荷珠令人印象深刻。
主持中視《小小臉譜》，榮獲1982年第17屆金鐘獎「最佳兒童節目主持人」，同年赴美國紐約大學深造；1984年參與李安導演紐約大學畢業製作《分界線》擔任女主角，取得紐約大學教育劇場藝術學碩士學位；隔年獲波蘭劇場大師葛托夫斯基遴選接受為期一年的客觀劇場訓練，開啟生命本質的探尋之旅。
1988年創立「優劇場」，提出「溯計劃」，掀起小劇場探源風潮。
1993年，邀請黃誌群加入劇團，將擊鼓、靜坐和武術融入劇場創作，開創一系列「優人神鼓」作品。廣闊運用音樂、戲劇、文學、舞蹈、祭儀等素材，實踐「道藝合一」東西交融之理念。1998年於法國亞維儂藝術節演出《聽海之心》，至此帶領優人神鼓踏上國際舞台。
2003年以編導作品《金剛心》獲第一屆台新藝術獎表演藝術類首獎；2007年與景文高中合作創設優人表演藝術班；2008年獲第12屆國家文藝獎「表演藝術家」殊榮；2009年協助彰化監獄成立「鼓舞打擊樂團」；2012年以《劉若瑀的三十六堂表演課》作品獲第36屆「藝術生活類」圖書獎金鼎獎；2014年帶領優人神鼓獲得第一屆總統創新獎；2015年獲國家二等景星勳章；2021年起擔任台北表演藝術中心首屆董事長。
