春季養肝護肝的功法還有「點穴功法」和「養護功法」，今期續談：
點穴功法：點穴的時候要站着。吸氣，右臂緩緩向右打開，然後回到胸，用手心按住期門穴和日月穴位（兩穴均位於胸部，當乳頭直下，前正中線離開4寸，但期門穴在第6肋間隙，日月穴在第七肋間隙），然後呼氣，先順時針揉這兩個穴位，再逆時針揉，這是一遍，一共做三遍。吸氣的時候，自然界的大氣和我們身體的內氣交接，我們吸收了新鮮的氧氣，當呼氣的時候，我們身體代謝出來的二氧化碳就排出體外。手心裏的內勞宮穴（在掌心中央，屈指時中指、無名指所指中間處）主血，用內勞宮穴按住期門穴、日月穴，就使氣血相融、氣血相和。
揉太淵陽池 疏通經脈
肺屬金，金剋木，手太陰肺經上有一個太淵穴（仰掌時，手腕橫紋的橈側凹陷處，上圖為左手的太淵穴），吸氣──呼氣──順時針揉右手太淵穴──呼氣──逆時針揉左手太淵──揉右手三焦經的陽池穴（在手腕背部橫紋的中點），這樣就可以疏通各個經脈的穴位。陽池穴是三焦經的原穴，揉雙側的陽池穴既有養生的作用，也有保健的作用。有病的話，也可以起到醫療作用，這是中醫當中的經絡學說結合氣功來防治病症的方法。
以上兩種動作，可以一前一後做，亦可同時做。
養護功法：在肋間有兩個穴位叫大包穴（位於側胸部，腋中線上，當第六肋間隙上），是脾之大絡，是通絡全身的一個穴位。中午時間，用右手的掌心按着大包，平坐，吸氣，身子往上提，呼氣放鬆，開始揉，吸氣不動，呼氣揉，連續做五次，這是中午做的，能起到養肝護肝的作用。
拇指推太沖 以肺抑肝
有一個歌訣是這樣說的：
肺寅大卯胃辰宮，
脾咱心午小未中。
申膀酉腎心包戌，
亥焦子膽丑肝通。
夜裏1點至3點是肝經循行時間，3點到5點是肺經循行時間。五行學說中肺屬金，肝屬木，因此先做肝的功能。這個時間坐起來，用兩三分鐘也就夠了。坐起來以後，用兩個拇指推太沖（位於足背側，第一、二跖骨结合部之前凹陷處），推二三十下即可，最多30秒，推完以後就躺下，最好在1點到3點這個期間推太沖，3點到5點是肺經時間，金剋木是用肺來抑制肝。可是這麼做會影響睡眠，那麼，我們就今天晚上做肝的功能，明天晩上做肺的功能，免得一個晚上花時間太長。每次功法做下來，也就用半分鐘的時間，影響不了正常的睡眠。
不僅是護肝的問題，假若有小三陽、大三陽（指肝炎檢測中三種抗原呈陽性反應的俗稱，大三陽指病毒不斷複製，傳染性較強；小三陽指病毒複製活動及傳染性較弱），或者肝不好，都可以按這個辦法試，試的時候可以做紀錄，哪一天開始做，做幾天之後，再回過頭來看它的療效。
