剛結束的奧運會，香港運動員成績斐然，獲得兩金兩銅獎牌。兩金都是來自劍擊，女子重劍及男子花劍。兩位運動員都是身材高䠷，女的1.78米（5尺10寸），男的1.93米（6尺4寸）。兩者身高很清楚顯示香港青少年身高，比我輩當年不斷增加。我的兩個18歲外孫都已高1.80米，還有機會增高。
最基本原因在於本港地方小，但各類醫院及診所遍布全港，所有急症都能於30分鐘內送達醫院。完善醫療制度讓香港男女平均壽命達致世界前列，嬰兒夭折率甚低，未出世之前已經有隱疾篩選，而出世之初亦接種各類合適預防針劑，好讓嬰兒健康成長。
隨着社會經濟條件改善，香港家庭的飲食質量顯著提高，對他們生長發育起到了重要作用。有研究顯示，兒童和青少年獲得更豐富和均衡的營養，導致兒童平均身高比過往同齡人高20厘米左右。少年人身高增加是全球趨勢一部分，許多國家和地區都觀察到類似的現象，被稱為「世代趨勢」。
經歷近年多屆奧運會香港運動員在不同範疇取得佳績，對青少年起了重大示範作用。多年前政府成立香港體育學院，運用本身在精英體育培訓方面的專業知識，透過提供最先進精英體育培訓及運動員支援體系，持續爭取世界級體育佳績，成為地區內精英體育培訓的翹楚。體育運動具有重要社會功能，對提升國民身份認同，以及達致建立健康、具生產力及團結的社會等公共衛生目標，具有關鍵作用。
