立夏之際的中醫養生法

羅頌慧

出生於中醫世家，為家族中第三代中醫師。祖父羅棣華以儒通醫，善治溫病及婦人病；伯父羅元愷教授是全國著名中醫學家，從事中醫醫療及教學60年；堂姐羅頌平教授現擔任廣州中醫藥大學中醫婦科教研室主任，教育部重點學科帶頭人。羅氏既得家傳，亦於香港及廣州接受系統中醫院校教育，獲香港中文大學針灸碩士及廣州中醫藥大學婦科博士。2012年國家中醫藥管理局確立嶺南羅氏婦科流派傳承工作室，她為該工作室香港站負責人。

羅博士於內科及婦科既得家傳，亦悉心鑽研針灸治療各種疾病如痛症、腦退化、腸胃病、情緒病、不孕不育等。從醫多年深明「治未病」的重要，以日常飲食養生調理身體預防疾病，並於香港大學專業進修學院教導中醫營養學課程，讓更多人學習及明白養生之道。 曾於2004至2009年於新城財經台《理財是力量──健康tips》節目講解中醫中藥治病及介紹簡單保健食療。著作有《跨越女人之苦》、《擊退都市病》、《中藥美容食療方》及《至Fit媽媽──孕婦營養飲食法》等。