葉天士是明末清初的名醫。
一天，一位病人雙目紅腫，淚流不止，神情憂慮，前來就醫。
葉天士詳診細察，詢問了發病經過後，說：「依我看，你這眼病只需幾帖藥便能治好，但眼病醫好七天後，你的兩隻腳心會長出惡瘡，那倒是關乎性命的。」
病人大驚，懇求治療。
揉搓腳心 降火定神
葉天士告訴他：「唯有一法，你當按法而行，即每天睡前和早晨起床後，用手搓兩腳心各三百六十次，一次不少，如此堅持，方能度過難關。」
病人對大名醫葉天士的話深信不疑，便誠心誠意地依法而行。
七天過去了，果然，眼睛好了，腳心也沒長出惡瘡，精神也顯得很清爽。
病人去向葉天士求教道謝。
葉天士笑著告訴他：「你的眼病其實是憂慮所至。用些藥，你不去想它自然會好。但你心事較重，且眼睛疼痛不由你不想。我說你要長危乎性命的惡瘡，你自然就不再去注意眼睛了，揉搓腳心只不過是降火定神、補腎強身。這樣注意力轉移了，心病一去，眼病也就好了。」
停一停 想一想
現代醫學已證明，人體的許多病痛，其實都是跟情緒有關的。
人體內的內分泌系統（特別是腦下垂體），直接影響著許多情緒性疾病，例如頸椎疼痛、咽喉腫大、胃脹氣、胃潰瘍、皮膚病等。
我們如有個平常自在的心，這類情緒性疾病亦會大為減少。
原載於《悲智願行》，本社獲作者授權轉載。
