鑑於香港人壓力指數不斷上升，青少年自殺個案日趨嚴重，無限潛能（UpPotential）與香港護理專科學院合作，推出青少年關愛計劃。計劃旨在透過與學校合作，以網上網下培訓相輔相成，讓學生、家長及老師認識自助技巧的運用以達致預防功效，讓學童健康成長。
無限潛能創辦人張希寧女士認為現今社會缺乏關愛，希望借青少年關愛計劃，提升學童自助能力。「我成立計劃除了預防學童自殺外，最希望就是宣揚關愛。現今互聯網發達，人與人的互動愈來愈少，人與人之間的愛和幫助消失了。如果他們有一套自助的技巧，走上人生的路程的話。我相信除了幫助自己，也能幫助更多人。」
焦慮症過來人成立身心健康平台
無限潛能創辦人張希寧女士曾被焦慮症困擾了12年，親身經歷過其帶來的痛楚和失落。幸獲指引而獲救，能重獲身心健康，非常感恩。因此在2007年創辦無限潛能來幫助受壓力或焦慮困擾的朋友。
「施比受更有福」是張希寧女士的座右銘。她將自己處理身心健康的心得，經過科研，整理成一套壓力管理課程及建立一個身心健康平台。希望透過網上平台幫助大家戰勝焦慮的枷鎖提升抗逆能力，帶出身心健康重要性。網站於2011年啟動，2012年舉行發布會。計劃得到不同專業人士的認可，包括中國現代語言學家田小琳教授、再生會榮譽主席黃至生教授等。
網上課程有助處理焦慮
網上平台為男女老少能夠在不同生命階段中，學習處理導致焦慮等的壓力。有五個目的：
- 提倡自助學習，提升自我意識；
- 借助互聯網消除文化和社會的障礙；
- 推動教育，促進社會的和諧；
- 建立關愛，助己助人；
- 發展潛能，走向正面人生。
現時身心健康平台有兩個壓力管理課程──學術篇、動畫篇。學術篇有十個章節，課程教授呼吸等自助學習技巧，可讓學生平靜思維，幫助他們面對焦慮的困擾。
為了讓更多普羅大眾受惠，因此將壓力管理課程另外簡化成動畫篇，特意使用不同的案例制作成動畫短片，幫助參加者容易理解當中知識。正確的認知帶來警覺，警覺帶來預防的作用，有助增強身心健康。短片設有廣東話、普通話和英語三種語言版本。
小天使「小潛能」是身心健康平台的標誌。牠代表你朋友，與你同行，同創身心健康。當小朋友有疑難時，「小潛能」會與您網上交談。
關愛計劃網上網下相輔相成
青少年關愛計劃先導計劃於2016年開始實施。計劃以網上網下培訓相輔相成，內容可擴闊學童視野，學習如何管理負面情緒及壓力，增強抗逆能力。當中的技巧更可成為關愛的工具，助自助人終身受用，並裝備他們以正面思維面對各種挑戰，步向正面人生。
校園版身心健康平台包含課前課後評估、真人語音講述。學童一年內完成課程後，獲證書一張，即時下載。一名學童與兩位家長可登入平台。
不過，單靠網上平台並不足夠，更需要校園支持。校園舉辦「同建健康正面人生」講座、150分鐘培訓工作坊、技巧練習講座和關愛運動。
下學期無限潛能將排專家來學校舉辦兩場身心健康講座，也會發表網上關愛活動和季度報告。
香港兒科護理學院院長李惠兒女士致力於兒科專科發展，簡單分享了於醫院工作時的所見所聞。2013至2016年學生自殺個案達71宗，其中38宗是中小學生，醫管局重視社康服務，但資源有限，李女士意識到身心健康於現今社會的缺乏，因此十分支持青少年關愛計劃，認為計劃可令兒童自小學習自助，預防自殺。香港護理專科學院目前參與講座及護理知識部分，將來14個間分科學院會支持計劃。李女士被學生參與計劃活動時的投入和專注表現所感動。
先導計劃第一年只有4間學校參與。第二年計劃擴展至9間學校，約1200名學生參與。張希寧希望得到基金會的支持，期望籌募約1500萬元，於明年9月推廣至30至50間小學，一年後延伸至70間，兩年後惠及100間，更願意配合課程設計推廣至特殊學校。
潛夢島學習項目有助提高自信
潛夢島是一個包含多方面身心健康知識及資訊的平台。為有效提升壓力管理的功效，整個潛夢島是個持續發展的項目，由不同的「小島」組成，配合「修身、齊家、治國、平天下」的理念，以不同主題和特色設計，有助提高身心健康的元素，增強自尊自信充實自己。寓意每個人都能夠以自己的無限潛能實現自己的夢想，達至身心健康和全面發展，齊心實現社會和諧的使命。
- 專家資訊平台：從不同的角度開闊視野，分享專業知識和經驗；
- 英語學習島：學習一口流利的國際語言；可提升自信、自尊；幫助發展；
- 潛夢坊：創造自己的未來，用正面的句子來鼓勵自己；
- 禮儀島：讓你能夠自信地應付不同社交場合的需要；
- 營養美食島：從健康食譜中；認識不同的食物對身心健康的影響；
- 健身島：透過適合男女老少的運動短片，從而達到身心健康；
- 親子潛夢樂園：通過學習不同文化背景，家長與孩子建立良好的溝通，幫助長遠的親子關係發展；
- 寧神島：柔和音樂能夠令人放鬆心情，紓緩緊張的情緒；
- 人際關係島：良好的人際關係，有助你多方面的發展；
- 潛夢藝術島：透過觀賞藝術和啟發創意，讓學員能夠發展自己的夢想；
- 護理島：多方面了解保健護理知識，有助保持身體健康。
將邀請校長和家長分享關愛計劃成果
無限潛能將於2019年1月5日（星期六）下午2時在金鐘會議中心將舉行分享會，邀請校長和家長分享成果，希望得到社會的關注。家庭發展基金總幹事羅乃萱太平紳士將作個人演講。香港護理專科學院創院院長林崇綏博士、再生會榮譽主席黃至生教授、香港護理專科學院現任院長黃金月教授、香港兒科護理學院院長李惠兒女士、黃埔宣道小學校長蔡婉英女士，以及聖公會何澤芸小學校長張昌明先生，與在場觀眾交流。免費入場，歡迎公眾人士參與。詳情請瀏覽無限潛能網頁。
