Tag: 黃帝內經

習氣方法 古已有之
作者:朱鶴亭2019-10-13
傳統呼吸法,以靜動相依,內外結合、剛柔相兼為法則,以掌、指、拳、胸、腹、腰、胯、膝、足為方法。習氣求自然協調,求順暢祥和。
妊脈「四明」與養胎宜忌
作者:朱鶴亭2019-03-13
男陽之精,未妄耗而強固,方得種育子女;女陰之血,未虧虛而平和,方足以孕育乾坤。
孕育之道 求於益壽
作者:朱鶴亭2019-02-20
男女交合之意,當寓於養生之中;男女求嗣之望,應合於人世之理,此乃求嗣之正道。
血滯經閉的點穴和內養功
作者:朱鶴亭2019-01-09
通過點穴疏通陰陽諸絡,以和經脈,強健脾經運化,以利血行,從而令行經暢達。
未期行經(血虛型)治療法
作者:朱鶴亭2018-12-05
古代醫家認為,脾氣虛,不能統攝血行於脈中,血則妄行;腎不固,任、沖二脈則失養,「胞脈」不調,經血便會運行失節而未期先行。
女性養生概述
作者:朱鶴亭2018-11-25
女子之月經,關乎生機之強盛與衰弱。經脈和順,月經則通暢;氣血鬱滯,月經則失調。
道家經絡點穴與中華醫學
作者:朱鶴亭2018-11-07
在醫療中,點穴法乃以通經活絡,協調臟腑,疏通血脈,強化氣機,舒展筋骨為旨,達到強身健體,祛病療疾之效益。
《黃帝內經》:一切疾病皆起源於這五點
作者:淨空法師2018-10-20
現在我們很多人空調開的很低,溫度就變的很低,人的陽氣就往哪走?就往裏走,就不是往外走。這就叫做「逆」啊,因為跟天的道路相反了,「逆之」就災害生。
隱秘的療癒系儒家
作者:潘樂德2018-09-06
希望學員知道,儒學並不只是道德教化,還是身心療癒及養生長壽的絕妙法門。
食療治消渴 呼吸調臟腑
作者:朱鶴亭2018-08-29
消渴症的治療,若是輕症,宜節制飲食,避免精神緊張,採用飲食療法、呼吸療法,注意勞逸結合,戒忌烟酒,預防皮膚感染等。較重症及重症,宜服用藥物,輔助食療及呼吸療法。
過食甘肥 脾胃積熱 易成消渴
作者:朱鶴亭2018-08-19
飲食營養攝取要適宜,勿隨意貪食辛辣、燥熱、甘肥、厚膩、烤煎、炸熏等食物,以防內熱熾盛、積熱壅滯、外發痈疽,內發鬱邪,從而導致臟腑失和,脈絡不通,運化不暢,以致釀成疾患。
著名中醫劉力紅:不用針是一種缺失!
作者:中大出版社編輯部2018-08-13
著有《思考中醫》一書的劉力紅近日推出新作《黃帝內針》,和廣大讀者分享該套針法的奧秘。
夏季養陽 調節陰陽
作者:朱鶴亭2018-05-06
中國的醫學和養生學,最重要的是有中國哲學的基礎,包含着陰與陽的關係、虛與實的關係、動與靜的關係、內與外的關係、剛與柔的關係,所有這些關係都貫穿融合在醫學和養生學的理論當中。
心氣常順 百病自遁
作者:朱鶴亭2018-03-28
在容易急躁、容易發怒的春季,保持心態的平靜、心情的安逸,是非常重要的,這也是養生學中的「內涵」問題。
春天生發季節先解困
作者:朱鶴亭2018-03-07
春季要早睡早起,盡量避免過度困乏,身體才會好。除此之外,早晚做不同的功法,也可達到養生的目的。
冬季脈象話保健
作者:朱鶴亭2018-02-07
華佗在中醫外科上,造詣非常深,華佗有這麼一句話:「好自將愛,一年便健。」經過一年的時間,就可以把身體調養得很好。
官竅話養生 冬季宜保養腎竅
作者:朱鶴亭2018-01-10
冬季應該以保養腎竅為本。腎主四肢,可養四肢來補腎;腎主精,可固精來養;腎主神,可安神來滋腎。
生孩子前,父母先要正常化
作者:邱振明2017-11-24
男女都身體差勁、生活習慣混亂、日夜顛倒、飲食不周,又如何誕下健壯的孩子?