平常心的重要性，無論面對何事，都應以平等的心態去看待，放下執着，讓心扉打開，生命的活力便能流淌。禪師的教誨讓同學們領悟到，真正的自在來自於不被困擾，學會放過自己，才能真正享受生活的每一刻。
小和尚問：「師父，您一生中有做過最重要的事嗎？」老和尚答：「當然有啊 。」小和尚問：「是什麼事呢？」老和尚慢悠悠地回答：「就是現在，最重要的事，是和你一起吃橘子 。」
下山路上，大家討論交流，慢慢領悟了禪師的心意。沒有高談理論，沒有多餘話語，只是囑咐目前最需要面對的。路滑小心，一聲保重，真誠懇切，語重心長，有如母親日常的囑咐。
人生要懂得看遠、看透、看淡。心小了，事情就變大。
人生就是舞台，每個人都必須做好自己的角色。以歡喜心迎接每次出台。笑對世事、笑迎考驗。笑對成敗、笑對得失。掌聲很重要，請也為自己的成長，熱烈鼓掌啊。
日常生活中離不開事，而所遇的人事、境界，不可能樣樣都很順心。我們到底應該抱着什麼心態面對種種困阻呢？
港隊首位取得兩面奧運獎牌的何詩蓓，在東京奧運現場接受訪問時表示，比賽沒有太大壓力，她只想好好享受這場比賽，能拿到獎牌，是一件很開心的事。
忍就像搬石頭壓在草地上一樣，地下的種子卻依然存在，只是一時無法生長出地面而已。
都市人有很多減壓方法，包括使用藥物、打坐以至祈禱，但最重要的是要了解壓力從何而來。
心若不亂，無懼世象幻變。情懷不老，何憂花飛花謝。以平常心待人，以柔軟心應物。以歡喜心度日，以清淨心處世。
世界建築大師格羅培斯設計的迪士尼樂園馬上就要對外開放了，然而各景點之間的路該怎樣連接起來還沒有具體方案。格羅培斯心裏十分焦躁。
有了智慧，自然便會有自信及定力，不至「心隨境轉」，不至被情緒牽着鼻子走。
隔天早上，我備了一盞茶，打開一本繪本──《安的種子》，作為我們的解藥。
回到平常心，我們就會有一個清醒的認識，對人所處的困境有清醒的認識，清醒認識人自身的種種弱點。
