Tag: 對立

此階段我們更需要的是元認知，即是關於認知的認知，是個體對自己認知過程的自我覺察、自我反省、自我評價與自我調節，以抽身出來的立場來看自己那些貌似合理的思路，想一想我為何會這樣思考。

世間很多事情都沒有絕對的對或錯，完全取決於大家看事情的不同角度。

從表面上看來，「無我」的修行好像很難做到，其實我們可以試試從轉念開始。