我很佩服和欣賞社工、輔導員、心理學家、沙畫治療師以及音樂治療師等專業人士，他們憑藉專業的理論知識與技巧，為那些面對煩惱的人作有效的支持，然而，大多數人都不懂得專業輔導。
我曾觀看過一段感人的視頻，講述一位小朋友因癌症住院治療，導致脫髮。當他回到家中，發現全家人皆剃光了頭髮，以此表達對他的支持和陪伴。家人的行為不僅讓小朋友感受到深切的愛與理解，更激發了他心中正能量，讓他在面對病痛時不再孤單。
另外，我認識一對父母，他們的孩子沉迷於手機，父母預備了一場菜餚，叫他吃晚餐，他的態度卻是敷衍。面對這種冷漠，父母作出了極端決定：將精心準備的晚餐全數倒掉。雖然這行為在外人眼中是太激烈，甚至引起環保人士的不滿，但對於父母而言，這是他們的陪伴與關懷。希望孩子明白自己對晚餐的敷衍態度，其實會導致浪費食物，心中產生愧疚，促使他重新調整生活規律，合理安排學習與休閒的時間。雖然這做法不易被所有人理解，但其背後卻體現了父母深厚的愛。
又有一次，我被一位好友邀請到他家共進晚餐。他與患初期腦退化症的母親同住，席間我們聊得甚歡，他不斷叫我多夾菜添飯。然而，飯後他卻陪伴母親觀看電視劇，彷彿我並不存在。他是專業人士，工作繁忙，下班還需帶回大量文件回家處理。我後來才恍然大悟，他想陪伴母親。雖然自己對電視劇集並不感興趣，但他明白陪伴的重要。當看到母親因他的陪伴而感到快樂，那份無法用金錢衡量的愉悅感，是最珍貴的回報。
我深知讀者中不乏各領域的專家，大家都會用自己的方式來幫助身邊那些煩惱、抑鬱或情緒低落的親朋好友。然而，即使我們未必具備專業的輔導技能，但在繁忙的生活中抽出時間去陪伴他們，依然重要。
