踏入夏天，一些和天氣炎熱、潮濕相關的疾病相繼而至，如上呼吸道感染、敏感、濕疹、暗瘡和香港腳等問題，大家都在尋求西藥以外的自然療法。治療皮膚病的藥物須要滲透到皮膚患處，因此難以透過內服處理，一般都需要結合外敷。
唯在保健科學，外用藥尚在萌芽階段，這裏推薦讀者使用金印草（Goldenseal）。它是少數能到達皮膚的保健品，加上相容性很好，容易配合其他保健品來使用，以達至特定功效，以下介紹兩種常見的金印草混合複方，讓患有皮膚病的各位考慮使用。
金印草、黃連素配方
金印草又稱北美黃蓮，但和黃蓮不相同，早在中古時期，歐美土著已知道它的抗菌功能，因此會把金印草磨碎並製成軟膏，直接用在皮膚甚至眼睛，去對抗真菌或細菌引起的炎症。黃連素（Berberine）也有很顯著的抗菌功效，針對體內一些慢性炎症，例如乙型肝炎、慢性阻塞性肺病、慢性支氣管炎、反發性肺炎甚至愛滋病，金印草配搭黃連素可從多方面抗菌，抑制體內真菌和細菌的繁殖。
基於金印草能順利到達皮膚，金印草配搭黃連素，可有效抑制因細菌和真菌引起的症狀，例如香港腳、傳染性皮膚病以及灰甲等問題。可是這個配搭只着重於抗菌，消炎的功能並不顯著，因此可參考下面的配搭，需要時調整使用。
金印草、薑黃素配方
有看過本人的專欄和YouTube頻道的朋友，對薑黃素應該不會陌生。它是一種強效消炎保健品，主要用來處理身體內外的多種炎症，也廣泛用於處理敏感和濕疹衍生的症狀。可是這種草藥也有同一個問題，就是到達皮膚的份量比較少，同時也不能滲透進汗液，直接到達患處，只能經過身體裏的組織間液（interstitial fluid）慢慢滲透到皮膚，讓保健成效大打折扣。這時金印草就能發揮它的功效了，金印草和薑黃素也有很好的相容性，透過金印草的帶領，薑黃素能大幅增加到達皮膚患處的份量，更直接地處理濕疹和敏感帶來的皮膚症狀，包括皮膚痕癢、出水發炎等問題。
從以上兩種含有金印草的配方可見，金印草可說是把保健品帶往皮膚表層的「領隊」，自身也有一定的抗菌功能。因此我們作為用家，要小心計劃自己的「保健行程」，怎樣巧用這個領隊把保健品帶往皮膚表層，才能將保健的成效最大化。
