上期談到按摩和針刺穴道調節血壓的方法，今期續談可治療高血壓的中藥良方。
中華醫學認為，肝藏血，肝主疏泄，因而，肝氣宜舒暢條達。脾統血，脾主運化，因而，脾氣則統攝血行。肝風內動，常可引起神經中樞功能失調，導致動脈痙攣，血流量受阻，脾失健運，常可影響循環節律失調，導致脈絡失常，血失於統攝，致使血壓升高。
飲食精微補精血
中藥治病，辟邪安正，固本強標，調陰陽，和臟腑，通經絡，理虛實，平寒熱，為之本也。處方，用藥，注重藥之性味，注意藥之歸經。進而，着重於藥物之升、降、浮、沉之功用。講究藥物之配伍、用量、服法和禁忌。
鈎藤：性微寒，味甘，歸肝、心包經。
功效：清熱、平肝、熄風、定驚。本品有良好的降壓作用，宜於肝上亢之高血壓症。《本草綱目》云：「大人頭旋目眩，平肝風，除心熱；小兒內釣腹痛，發斑疹。」
羅布麻：性微寒，味甘、苦，歸肝經。
功效：平肝，疏肝，祛風，明目。本品有降血壓的作用。
《別錄》云：「治身體風癢，頭痛，小兒頭瘡，痛腫陰潰。」
蓮子芯：性寒，味苦，歸心經。
功效：清心，去熱，止血，澀精。本品有治療高血壓之效用。
《本草再新》云：「清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴。」
夏枯草：性寒，味苦，辛，歸肝、膽經。
功效：清肝火，散鬱結。本品有降血壓之作用，適宜於肝陽上亢或肝火熾盛的高血壓症。
唐代著名醫藥學家孫思邈曰：「安身之本必資於食，食能排邪而安臟腑，悅神爽志以資氣血，若能用食平疴，釋情遣疾者，可謂良工。」（《千金要方·食治》）飲食精微，補精血，益氣力，養臟腑，壯筋骨，氣味合而食之，以求強身，防患於未然，以求防病，療疾於初患，養生之益，則見之者甚。
食療醒腦方降血壓
海蜇一兩，洗淨去砂，切絲。芹菜二兩，切絲。洋葱一個，切畢。
效用：增強脾胃功能，協和血脈。現代用於高血壓、冠心病的防治。
用法：將海蜇、芹菜、洋葱放入鍋內煮沸約五分鐘取出，加醋、鹽，涼拌。
山楂五錢，菊花三錢。
效用：健脾和胃，活血化鬱，清熱明目。現代用於冠心病、高血壓、腸炎、肝炎、頭昏目眩等。
