哈佛大學的心理學系曾做過一個有趣的心理調查。調查很簡單,只是幾個電話測試和跟進而已。
調查人員給某位調查的對象打了個電話,問道:「你現在在幹嗎?」
「上班。」
「上班感覺怎樣?」
「無癮極了,枯燥乏味。」
「那你希望幹點什麼?」
「再等兩小時下班就好了,我可以和同事一起去酒吧。」
兩個小時後,調查人員又打通了他的電話。
「你現在在幹嗎?」
「和同事在酒吧。」
「感覺該好些了吧。」
「還是很無癮,都是些無聊的話題,我正打算去找女朋友。」
過了一小時,調查人員又再次撥通了他的電話。
「和女朋友在一起快樂嗎?」
「別說了,煩死啦。剛說話時,有個女同事打來電話,詢問工作上的一些事情,女朋友硬是要我交代是不是已有外遇。你說煩不煩?算了,我還是回家休息吧。」
到了晚上,調查人員的電話剛撥通,這個被調查者就先開口了:「別問了,很無癮,雜誌翻完了,影碟看完了,有點寂寞。」
「那你想怎樣?」
「還是上班好,明天工作努力點,好讓薪水多增加點。」
停一停,想一想
這位調查對象,其實是活在下一個當下之中。
他老是不滿現狀,希望下一個當下會比現狀好一點。
結果是下一個當下到來時,又不過如是,唯有期待再下一個當下。
這有點像蘇東坡的詩謁──
廬山煙雨浙江潮,未到千般恨不消;
到得原來無別是,廬山煙雨浙江潮。
原載於《悲智願行》,本社獲作者授權轉載。