Tag: 何首烏

凡面色萎黃、蒼白、心悸、心跳、夜臥不寧，頭暈目眩等，常為血虛證候，可服用當歸、熟地、阿膠、何首烏、枸杞子等補血。

身之美：一求強健，二求勻稱，三求敏捷，四求適中，五求自然。為此，保健為上。