Tag: 枸杞子

凡面色萎黃、蒼白、心悸、心跳、夜臥不寧，頭暈目眩等，常為血虛證候，可服用當歸、熟地、阿膠、何首烏、枸杞子等補血。

晚餐不要吃得太飽，以免積存食物於胃中，引起胃部不適，難以入睡。另外，心緒不暢，煩躁不安，心腎不交，憂慮過度，血壓偏低，腎虛腎虧等，皆可釀成夜臥不寧，難以入眠。

身之美：一求強健，二求勻稱，三求敏捷，四求適中，五求自然。為此，保健為上。

畢竟掉髮的原因有很多，特別是年輕朋友在遇到掉髮困擾時都會有疑問和焦慮，醫師教你如何防治。