Tag: 慢縮肌纖維

運動鍛鍊與體力勞動
作者:編輯精選2024-04-09
一般人在計劃運動時,要先了解自己日常生活中缺乏哪種肌纖維,再決定要進行哪類運動來鍛鍊肌肉。