Tag: 十字韌帶

有醫學研究指出，只有小部分的韌帶受傷是由碰撞造成，大概70%的個案均屬於非接觸性扭傷。到底跳躍動作和自己的「無情力」能否足已扭傷韌帶？

由於日常生活中的動作如坐低起身、上落樓梯、踎低跪下，或者劇烈的球類和跑步運動等，膝關節都分擔了大量的工作，所以出現痛症的機會較高，復原的時間也較長。

前十字韌帶損傷，膝關節內關節腔的血會滲到周圍，沒有血腫也不會癒合，所以一定要手術才能治好。術後一定要積極復健，雖然過程很辛苦，但一定要勇敢的堅持下去，就能恢復到跟原來的一樣。