Tag: 練功養形

順四季養五臟 求益壽並不難
作者:朱鶴亭2020-07-15
道家養生,遵循的原則有三:一時養生與自然結合;二是養生與形神結合;三是養生與生活結合,使養生與飲食七情統一,此所謂「性命雙修」與「精氣神合修」,形成了道家的養生體系。