Tag: 養靜之法

養生求心靜 神清則身心泰然
作者:朱鶴亭2020-05-31
養益氣息,進行靜、動之功法鍛煉,以加強呼吸調節,以增強軀體活動,激活組織細胞之活力。對延緩衰老、預防疾病、抵抗疾病,皆具有良好的作用。