Tag: 物理治療師

骨骼會隨年齡或受傷退化，雖然對健康沒有直接影響，但會增加受傷風險，加上心理負擔或會使活力減退。如果退休後仍然想保持活動自如，跟朋友到處遊山玩水，那如何是好？

高強度間歇訓練（HIIT）早期是為了提升職業運動員表現而設計，因對減體重有顯著效用，近年得以普及。那麼，我們應該如何選擇自己的HIIT菜單？物理治療師又有什麼角色？

疫情讓大家百無聊賴，也讓大家更注重健康！沒法三五知己外出健身，唯有不約而同在家鍛鍊，既然要虛擬會議，也就虛擬健身吧！接受虛擬健身訓練的最大挑戰，就是虛擬感知用家健身動作！

物理治療學是一種以運動、鍛鍊、手法治療、教育及健康諮詢等方法幫助受傷、疾病及殘疾患者恢復滿足日常生活需要的活動能力及健康狀況的醫療專業。