Tag: 精氣神

保養精氣神,健康得長壽
作者:朱鶴亭2021-12-11
古代不管是道家、佛家、儒家、法家、醫家皆同意,安神定志,少欲不貪,保存元氣,便是長壽的根本。
道家膳食 滋養生機
作者:朱鶴亭2019-06-19
道家養生之道,首在善飲食而滋養生機,次在習氣養內而強化精氣神。