Tag: 玄中子

順四季養五臟 求益壽並不難
作者:朱鶴亭2020-07-15
道家養生,遵循的原則有三:一時養生與自然結合;二是養生與形神結合;三是養生與生活結合,使養生與飲食七情統一,此所謂「性命雙修」與「精氣神合修」,形成了道家的養生體系。
養生求心靜 神清則身心泰然
作者:朱鶴亭2020-05-31
養益氣息,進行靜、動之功法鍛煉,以加強呼吸調節,以增強軀體活動,激活組織細胞之活力。對延緩衰老、預防疾病、抵抗疾病,皆具有良好的作用。
內養功法治紅斑狼瘡症
作者:朱鶴亭2020-03-18
造成紅斑狼瘡的原因尚不明確,但人們力求健康,為求益壽,應當防患未然,未雨綢繆,這正是養生之道。
男女恩愛 方益受孕
作者:朱鶴亭2019-02-27
「氣為血之帥」,元氣充暢,可引導血行而濡「胞宮」(子宮);「血為氣之母」,營血盈盛,可滋潤氣機而通「胞脈」。故陽氣陰血,相生相依,男女交合,受孕則益。