經痛是困擾女士多達幾十年的噩夢，今集《大醫精誠》請來中醫專家羅頌慧博士與陳妙霞博士分享紓緩經痛的食療及穴位按摩。
不少新冠患者康復後會有疲倦、乏力、氣喘等等後遺症。今集大醫精誠林冠傑中醫師教大家如何自行調理身體，並推薦幾款湯水及食療紓緩症狀，加快康復。
中醫認為人有9種體質。在冬天，陽虛體質的人相信最難受。今集《大醫精誠》繼續有羅頌慧博士為大家解答如何利用食療，改善手腳冰冷，萬勿錯過。
今集《大醫精誠》由出身嶺南中醫世家的羅頌慧博士為我們講解濕體質的特徵，以及如何利用食療湯水去濕保健、加強代謝機能。
中醫治療治療腰腿痛，有什麼飲膳方、針灸法和腰肢功值得借鏡？
有些人容易燥熱，有些人很能吃辣，為什麼呢？因為不同人有不同體質，嶺南中醫世家羅頌慧博士教你如何分辨自己是寒底還是熱底，以及如何透過食療改善自身體質，活出健康的人生。
上期說到晉朝的道士葛洪，在煉丹時發現了許多治療疾病的簡單藥物和方劑，為中華醫藥作出過很大的貢獻。今期續談兩位同是著名道士的古代醫家陶弘景和孫思邈。
養生之道，道在自我養益、善飲善食、節制七情、活動筋骨、起居有常、防病療疾，為什麼？
雀斑是年輕人最常長的斑點之一。這是一個主要與基因及日曬有關的皮膚問題，也存在內分泌失調的因素。在中醫治療方法上應內治外治相結合，內外合治，標本兼顧。
中秋時節，除了胃脹，天氣乾燥還要小心呵護我們的肺部，避免留下傷患影響生活素質。
烈日下身熱多汗，顏面通紅，頭暈惡心，四肢軟弱之力等，皆有中暑的可能。應急，可自行掐按人中穴；應症，可煮綠豆湯，冷飲。
夏季的外感病，多屬暑邪挾濕邪所致，民俗有烹新茶品茗以避暑邪；也有吃立夏雞蛋、夏至麵條、莧菜葫蘆湯等，以防中暑。本文為大家介紹幾款防治「暑邪」的食療。
此時正值「春困」，容易無精打采，疲乏犯困，懨懨欲睡，免疫力下降。也是風疹的好發季節。一般情況下風疹症狀較輕，但發病年齡愈大，症狀愈嚴重。
養生按摩，乃道家健體強身之法，亦稱按蹺，例如梳頭浴面。
高年神衰，多因此而健忘。後天失養，亦會導致腦力漸致衰弱，如嬰兒得不到足夠營養，會影響智力。
女性於經期或月經後，小腹會隱隱作痛，月經量少，色淡質稀，精神疲倦乏力，頭暈心悸，失眠多夢，面色蒼白，舌淡，苔薄。中醫會用補氣養血，和中止痛方法治療。
在中醫學的角度，鼻敏感的病位在肺、脾、腎。健脾益氣、補肺益腎的飲食及藥材有助紓緩鼻敏感症狀。
鈣質能維持骨骼健康，亦有利減低高血壓、大腸癌、直腸癌及肥胖機率。
香港生活忙碌，當有便意時可能正在忙着不便上洗手間，時間過了就無法再能排便，有些人喜吃喝生冷或燥熱煎炸食物，腸胃積寒或積熱，都會引致便秘。
痤瘡的成因複雜，主要根據發病時間的長短和皮疹形態等表現的不同，一般可分為陰虛內熱、瘀熱痰結和沖任不調三個證型進行治療。
關於飲食的書真的是汗牛充棟，我要你們假裝手上拿的這本書不是飲食書，而是晚餐邀請函，而且希望你們和我一樣，對晚餐邀約永遠不嫌多。不過這是一次與眾不同的晚餐，是一次心智的饗宴。
肝炎病毒寄生於肝細胞內，多由血液、唾液、尿液、糞便之途徑傳播而產生病毒性肝炎。故，因症、因病、因時、因人制宜，防治常見、多發之肝炎疾病，對保障父母、子女之健康，皆具有社會意義。
消渴症的治療，若是輕症，宜節制飲食，避免精神緊張，採用飲食療法、呼吸療法，注意勞逸結合，戒忌烟酒，預防皮膚感染等。較重症及重症，宜服用藥物，輔助食療及呼吸療法。
長期從事辦公室工作的人，出現心神病症者，可吃富含營養素鉀的食物，以及做一些強化心肺的功法。
春季是治療肝炎的最佳季節，也是肝炎容易復發的季節。養生學治療肝炎和從醫學的角度治療略有不同，養生學治療肝炎的方法有食養、食療、藥養、功法和針灸等。
