Tag: 靜心

一花一世界，一葉一如來。說的是花，也是說人生。年年花似錦，歲歲開無窮。天地從來如此，我們的生命也是如此。

風物長宜放眼量，事過隨風，雲落澹然。天地悠悠，素心似雪，用智慧，在心中種出清幽的蘭花。

你要是像這樣的「控制狂」般對待你的心，把它當成奴隸，那就難怪你的心經常嘗試離你而去。

以正念為基礎的動態活動，不只能讓孩子伸展與動一動身體，還能幫助孩子發展自我調整力，讓難以平靜下來的人有機會順利靜下心來，同時讓每個人有機會釋放多餘能量。