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八寶粥養胃減肥 益氣安神
作者:朱鶴亭2019-08-14
八寶粥又名臘八粥,南宋人周密所撰《武林舊事》云:「用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之類作粥,謂之臘八粥。」八寶粥原料以富含膳食纖維的雜糧為主,具有健脾養胃,消滯減肥,益氣安神之效。