Tag: 自在生活禪

網上禪修學習
作者:常霖法師2024-12-24
學習將禪修活用,「學」完理論之後,實際的練「習」也非常重要,如果純粹只認識理論而不練習是不行的,但純粹練習而不知道理論,當遇到一些未如所料的情況時,就會無從判斷而不知如何是好,這就是佛法強調的平衡。
常霖法師免費禪修網課 中大:有效紓緩負面情緒
作者:編輯精選2023-09-08
科學研究為網課提供實證,證明這個非宗教式的教學課程,透過無時地所限的網上學習方式,為社群提供舒緩日常負面情緒的簡單方法。