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龍井是綠茶的一種，性質偏寒，熱盛體質者可常飲用，但胃寒或陽寒體質不宜多飲。

保持心情輕鬆愉快，避免憂傷惱怒，可以增強人體免疫和抗病能力。若終日憂心忡忡，長期處於恐慌狀態，生氣鬱悶，可以使人體氣機逆亂，百病叢生，容易讓新冠病毒乘機入侵。

夏天已經悄悄到來，但天氣忽冷忽熱，會使我們身體適應不了而患病。除了多喝水和做運動這些老生常談外，我們還可以服用什麼保健品來保持身體的狀態呢？