Tag: 曬太陽

秋乏
悅己者容
秋乏
作者:李韡玲2018-09-21
閒時伸懶腰、乾梳頭、曬太陽、多睡一小時，保持精神爽利不是難事。
起來飲杯溫水
悅己者容
起來飲杯溫水
作者:李韡玲2018-04-13
起牀後，馬上喝杯溫開水。一夜睡眠中，我們會丟失500毫升水分，起牀後需立即補充。
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