近來一名哈佛大學醫學院教授建議NMN配合白藜蘆醇服用，可提升逆齡抗衰老功效；可是愈來愈多文獻指出，白藜蘆醇弊多於利，到底我們應否服用這種配方？
各位服用保健品前，先要了解自己的保健所需，然後精準配搭，別再別人說什麼你就服什麼。身體是你的，別人無權干預，更不應任人擺布。
市面上很多有益生菌產品，市民應如何選擇？除了益生菌以外，還有益生元產品，那麼益生菌和益生元又是否一樣呢？到底哪一款產品能幫助你提升健康呢？
我們需要未雨綢繆，在未患上疾病的時候便要落力保健。保健不需要服用一些強力和高劑量的保健品，一些較溫和的保健品對我們身體亦比較友善，以下提供3款可抗炎的保健品供大家參考一下。
我們的身體每天都正在經歷損傷修復的過程，但非類固醇消炎止痛藥卻不能每天都服用。要填補這個缺陷，消炎抗炎用的保健品就充當填補這個缺陷最重要的一塊拼圖了。
在討論什麼保健品能幫助到風濕關節痛患者前，我必須先糾正一些錯誤的觀念：服用保健品不應以取代西醫為目標，而是應該與西醫共存，全方位提升個人健康及管理痛症。
富氫水當中的氫離子屬極強的抗氧化劑，飲用後其會主動和身體的遊離基和代謝物結合，中和其酸性或變成水，從泌尿系統排出，減輕肝腎功能負擔。
中醫治療傳染病已有1700年歷史，自有一套獨特的防疫理論。《黃帝內經》有云：「正氣內存，邪不可干」，要有效抵禦疫症，必先從鞏固「正氣」，提升自身免疫力着手。
