養生達人嚴浩與你分享保健心法，包括促進健康的食物、如何挑選合適的水果、對身體重要的油等等。一起聽聽他的分享。
衰老是怎樣發生的？雖然無法逆轉，但能夠延緩嗎？免疫學博士顧小培從DNA的複製機制談談哪些天然食品對延緩衰老有幫助。
雖然防疫政策放鬆，但新冠肺炎仍然肆虐。免疫學博士顧小培介紹如何利用天然食品抑制病毒，以及怎樣抗氧化阻止長新冠惡化。一起聽聽他的分享。
鼻竇炎患者可求助於補健食品丁香醇。丁香醇不但能分解生物膜，更可以殺死引發鼻竇炎的細菌。
癌細胞的強項之一，是它雖然處於缺乏以氧製造能量的不利條件下，仍可為自己補給能量供應。
抗乳癌藥Tamoxifen有一個不良副作用：它雖惠及乳房，大可會禍及子宮。
一位讀者提問：是不是吃檸檬可以抗癌。我問，你哪裏聽來的？
顧博士告訴我們，在大自然世界裏面早已蘊藏着對抗各種癌症的天然食品。
