重視健康的人，無病應認真防病，有病應積極治病。今期專欄為大家帶來9款夏季常見病症所常用的中成藥，希望大家保持健康的體魄，維持正常的壽命。
夏屬火，心屬火，其食味苦，飲食五味，合於五臟，食味與臟氣相和，可以保養身體。
以五行屬性而論，心屬火，於季節為夏，在形體為血，因此夏季養生宜養心。
夏為心火，主苦。夏季宜減苦味之食，而增辛味食物，以此滋養肺金，因心盛則易剋肺。故，平心火而補肺金，乃夏季食養之法。
夏季不宜爬山，春秋冬爬山有益，夏季最有益的運動是游泳，每天早晨、傍晚堅持游泳，對促進身體健康十分有益。
練氣功的人，「走火入魔」是因為方法不對，真正想到「致虛極，守靜篤」這六個字，是不會「走火入魔」的。
一用針灸，二用中草藥。這兩種辦法同時並舉，可有效治療夏天腸胃不適的問題。
