沈金康認為金牌對運動員而言，是一種追求的動力；「要有成為冠軍的勇氣」，才能憑藉訓練與努力，一步步提升，逐步接近目標。
特區政府文化體育及旅遊局表示，特區政府正就單車、劍擊、七人欖球、足球及沙灘排球等8個項目，向國家體育總局申請，於2025年粵港澳三地合辦的全運會中，由香港承辦有關項目。
將軍澳─藍田隧道及將軍澳跨灣連接路周日(12月11)早上8時正式開車，即日起使用將軍澳隧道豁免收費，周一(12月12日)起，將軍澳區內將新增5條巴士路線往來各區，便利市民出行。
我們從北京騎車下江南的計劃，正好符合鞍山自行車廠裏的行銷需求，他們願意免費提供車和廣告服裝，行程結束後車歸我們。雙方一拍即合，這個想法和做法在當時的中國屬於創舉。
近日，上水至元朗的單車徑終於完成。現在，可以由屯門到馬鞍山，全程都有單車徑，相信也有很多人已嘗鮮。我和女兒也踩過了，原來不是那麼困難。
希望透過這個專欄，能讓更多讀者了解這次「北遊記」每位團員的心路歷程，進而希望吸引更多莘莘學子或年輕人多做運動，用汗水、意志力來換取更多成功經歷！
我建議政府透過鼓勵、贊助、合作夥伴等可能模式來提供轉播香港運動員在大型和重要國際比賽的過程，讓香港年輕人和廣大市民有機會透過觀看比賽而參與到運動員的奮鬥過程中。
我相信以黃金寶好學和鍥而不捨的精神，很快便可以學到工作上需要具備的知識和經驗，所以對阿寶轉型有信心。
我們可以用收費模式逼使人們好好停泊單車，亦可分區管理，讓共享單車公司和區議會打交道。
從上年在港舉行的場地單車世錦賽中，港隊表現有點失望，只得一面銅牌。將來2020年東京奧運，香港運動員如果有死硬的決心、勇往直前的心態，取得獎牌還是有機會的。
2030年距今不過13年時間，下任行政長官如能連任做足10年，2030年的香港將深受其施政影響。
