Tag: 十二正經

上期本欄介紹了10個腰背部穴位的位置和主治疾病，今期介紹12個位於腰背部的穴位，經常按揉上下文介紹的22個穴位，對於五臟六腑的保健可帶來積極效果。

經過一天的活動，能量已經差不多消耗了。下午跟晚上是什麼經在對應時辰而運行？我們應該在什麼時候進食、進食什麼，以及睡眠，對身體達到最好的保養效果？

今期談談手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經和手太陽小腸經這六經，如何對應了中國古代的十二時辰。