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「運動不只玩」，也是鍛鍊心靈，冶煉意志的良方，可以透過提升身與心的韌性，令人得以承受挑戰，迎難以上。正向教育備受關注的當下，體育理應被重視。

三豆飲據《本草綱目》《食性本草》等中藥古典，常食則可使人百病不生，甚至有減肥的作用。