西醫的歷史也只有400、500年，那麼在醫療技術沒有那麼發達的時候，人類是如何醫治自己的疾病呢？
要對付暗瘡，清潔已是老生常談，在這就不多詳述了。至於保健品又有什麼幫助？
大家有沒有聽過肌肉會「纖維化」？這是物理治療科的專有名詞，形容肌肉或筋膜出現異常繃緊或硬塊等情況。要了解這種情況之前，先要了解肌肉是怎樣活動。
香港是亞太地區其中一個最多人患上糖尿病的地區，不得不防。讓人驚訝的是，很多人對此知識還是非常缺乏的。以下將會為大家介紹一些糖尿病的成因以及治理方向，讓大家對糖尿病的了解多一些。
骨骼會隨年齡或受傷退化，雖然對健康沒有直接影響，但會增加受傷風險，加上心理負擔或會使活力減退。如果退休後仍然想保持活動自如，跟朋友到處遊山玩水，那如何是好？
針對風濕、關節炎，西醫無妥善斷尾之法，中醫還好一點，比較有功效。保健品大可發揮它的特殊功用，站在中西醫之間，善用兩者的優勢來處理風濕關節痛問題，或者可為困擾多年的患者帶來一些曙光。
現代人不時要忍受屁股上的痛苦。這種痛苦不是皮肉之苦，卻由腰間伸延到腳掌，又痛又痺，但位置卻有口說不清，這種情況便有可能是出現坐骨神經痛（Sciatica）。
寶寶是否患有斜頸症不難發現，大約滿月後便開始出現徵狀。初生嬰兒的身體各方面都處於急速成長階段，某些生長遲緩的部分，可以憑日常觀察其變化而發現。
在大家都不戴口罩的前提下，如何大幅增加免疫力，讓身體在復常的過程當中，在未適應暴露在充滿細菌環境的情況下，可達至防病的效果？
人為什麼會感到痛楚？依賴藥品止痛會否有副作用？成效大不大？聽聽免疫學博士顧小培講解痛楚和止痛機制，了解保健品如何幫您減輕疼痛的影響。
衰老是怎樣發生的？雖然無法逆轉，但能夠延緩嗎？免疫學博士顧小培從DNA的複製機制談談哪些天然食品對延緩衰老有幫助。
我們希望讓嬰兒來到地球上享受多於受苦，讓照顧他的家庭花最多的時間享受天倫之樂，而不是治療疾病，也不失為一件美事。作為學者若能以一己所學貢獻世界，也算是在為學者應有的擔當吧。
與長新冠後遺症對抗，除了藥物，還有自然療法。養生達人嚴浩舉行座談，今回談到提升腸道消化功能、促進血液循環、飲食需要注意的事項等，內容豐富，萬勿錯過。
都市人工作過勞、進食無節制，經常導致胃氣漲。但根本病因是什麼？哪些食物不怕胃酸，令它們無法被消化？一起聽聽免疫學博士顧小培的分析。
冬去春來之際，水氣包圍着我們。水氣易入難出，泌尿系統可說成為我們唯一的出口，因而令腎臟長期處於過勞狀態。有沒有保健品滋養腎臟的配方呢？
所有防疫措施取消象徵疫情完結，但仍有不少人患有「長新冠」，能否依靠食藥解決？建立腸道健康，如何幫助建立一個良好的免疫系統？一起聽聽養生達人嚴浩的分享。
傳統中有「熱氣」這個觀念。市民吃煎炸物容易導致流鼻血、喉嚨痛？這到底是什麼原因？什麼健康食品可以清熱氣？一起聽聽免疫學博士顧小培分析。
其實保健品和藥物一樣，不可能只有好處，也會有副作用的。這一塊的資訊往往被有心人收起來，讓一般民眾覺得保健品有好無壞。那麼常見的保健品到底有什麼副作用呢 ?
出現面癱或手腳麻痺先不要慌，周邊神經涉及身體大部分運作，造成病變的成因和引發的問題可以很複雜，先將病徵歸類有助了解成因。
傳統西醫治療便秘方案都是鼓勵進水、增加攝取纖維及運動量。這些老生常談大家都懂，在大家都明白的前提下仍有兩成病發率，可見這些提議作用有限，應轉移謀求另外一些治理方案為佳。
頸和手部關節出現痛症時，手指末端可能因為神經線受壓而出現麻痺。這些神經線由神經細胞（或稱神經元）組成，是血管以外另一個龐大的人體網絡，本文便帶大家來認識一下這個系統的知識和病症。
在香港65歲或以上的長者之中， 每10個就有7個受聽障困擾。今年，詠翔（香港）聯同耳聽心言基金聯合舉行「乜嘢話」長者聽力慈惠計劃，宣布展開一系列活動，呼籲大眾及早篩查和治療聽障。
今期文章將探討脫髮的生理成因，以及保健科學如何能夠幫助脫髮患者，補足醫學解釋之餘，亦為患有脫髮或有白髮人士提供一個處理方案以供參考。
很多重症新冠患者需要進入加護或負壓病房，並使用氧氣機協助呼吸，這個時候，提供物理治療便要非常小心。當病人身體狀況改善，我們仍可以做一些措施，幫助病者盡快恢復自行呼吸的能力。
脂質體可以提升吸收率及生物使用率，亦能有效阻隔胃酸，令保健品免於被胃酸消化，從而把保健品的效能最大化。原來脂質體都有進階版，名叫「乙醇脂質體」。它是什麼來的？
很多巿民以為物理治療師不用參與抗疫工作，其實我們有專為呼吸疾病而設的「胸肺物理治療」，今日就跟讀者分享一些物理治療抗疫的復康工作。
上周日舉行一年一度的渣打馬拉松賽事，但當日天氣和環境挑戰大，對沒有充足準備的運動員來說其實是不利的。以下將介紹一些常用的筋骨關節肌肉保健品供大家參考，讓大家盡快復原。
除了為女伴謀求快樂，着意追求健康的男士想必能夠獲得加分吧！網絡上大多數文章都教大家應避免吃什麼，但避免高糖高油及煎炸的東西已經是常識了，這次我們看看應該為女伴選擇什麼才能吃得健康。
醫學研究證明，大腦內的多巴胺神經元會隨年齡退化和死亡。長者缺乏多巴胺分泌使人失去動力，也增加患上柏金遜病和憂鬱症的風險。而運動除了在物理上發揮作用，對於病人心理健康也有實質的幫助。
進食高「炎」食物後，我們身體需要額外花費能量處理，處理過後亦會留下炎症讓我們感到不適，長久下去更會引致長期病患及癌症的發生，因此不得不防。我們如何用保健品快速消減症狀對我們的影響？
