Ajahn Brahm 阿姜布拉姆

1951年生於倫敦,劍橋大學理論物理學一級榮譽畢業。出家為僧40多年,師隨南傳佛教(上座部)尊者阿姜查(Ajahn Chah)。時常獲邀,到重要國際會議和跨國組織總部演講,如聯合國、Google、Facebook。著作風行全球,有多種語言譯本:《敞開你的心》(Opening the Door of Your Heart)、《禪悅:快樂呼吸十六法》(Mindfulness, Bliss and Beyond)、《禪悅在當下》(The Art of Disappearing)、《好?壞?誰知道?》(Good? Bad?Who Knows?)。目前承擔多種佛教職務,為澳洲柏斯覺乘寺住持。Ajahn,泰語「老師」。

念念不忘的餐牌
教授欣賞地注視着餐牌,把它讀了好幾遍。然後,他把餐牌吃了。
鴻運當頭
你要是想在生意上鴻運當頭,去向那位聖尼要求那最最吉祥的東西:聖便。它對我很管用!
吻別痛楚
受傷時怎麼辦?試試「親吻藥」吧!痛楚總會馬上消失。
佛教與開悟
《誰想開悟?》的決賽設有三個回合,每位善知識將就其開悟的成就接受測試。每回合會有一名決賽者被淘汰,並被送回到源頭。
佛教對神的看法
佛教對神的看法是什麼呢?我可以很容易地引述佛教經典,或者老師傳授給我的說法,但那樣做只會是原地踏步。
佛教徒跪拜的原因
我進而向和平跪拜。不管是就外面的世界還是坐禪時的內心世界而言,和平對我來說都很重要。
蘇格蘭的迷霧
接近頂峰時,雲朵下降速度快得出人意表,突然間我被濃霧籠罩着,一米外什麼東西也看不見。
樹與小孩
大樹總是在小孩有需要時,義無反顧地幫助他,為他犧牲一切,而且每次都快樂地付出。
仁慈的鬼
別以為所有鬼魂都是邪惡的,有些鬼魂可以是仁慈的。
鬼魅纏身
不管你是否相信鬼魅的存在,夜間的墳場總給人一種陰森的感覺。
無畏
恐懼會把事情放大。恐懼把小病變成最難治的癌症,把皮疹變成鼠疫。
慈心與靜心
你要是像這樣的「控制狂」般對待你的心,把它當成奴隸,那就難怪你的心經常嘗試離你而去。
沒錢時慈心的功效
即使你沒有錢,但如果你有慈心,好事會找你。
留心還須有慈心
我們要怎樣做使身體舒坦,令世界減少緊張?不要只是留心,還要加上慈心。
只當訪客 不當主人
當你假裝自己是你的房子的訪客而非其主人時,就能享受它的美麗和寧靜,就能不帶內疚地休息,就能享受不做什麼而留在家裏。你只是個訪客。
不要擔憂,要抱有希望
有一名精神領袖被指控宣揚異端邪說。經過審判,他判處死刑,但他從不擔心。
你是人還是忙人
「此地」是個很舒服的地方。我建議每個人都來看看,停留片刻,而不是經常從此地匆匆而去,總是要到別的地方去。
生命裏的過渡時刻
你的生命中,有多少時刻是浪費在祈求某個小時、某天、某個月快點過去,好讓你等待的事情快點發生。
當寧靜不再時
我們聽到噪音,感到困擾。事實上,不是聲音打擾我們,是我們打擾聲音!
內心的寧靜
我們怎樣才能達致內心的寧靜呢?大多數人都習慣思考,以至宣稱自己不能停止思考。
寧靜的力量
寧靜就是導師,就是治療師。講道和智慧之語都變得可有可無。
你的價值
一個人的價值,絕不能用金錢去衡量。窮人與富翁的價值,都是無價的。
快樂執照
我們做一些事情都需要執照,例如駕駛執照、營業執照等。如果我想快樂,是否需要執照呢?
你有權不快樂
遇到不快時,應尋求快樂,以免持續憂鬱,影響心情。
佛寺裏的留言機
新年來了,許多人對僧人提出對運程的疑問,於是寺廟提供電話服務給市民。
我算不錯了
所謂「人比人,比死人」,每個人都有自己的優點和缺點,如果追求完美,只會變得虛假。
我不夠好
一個人覺得自己不夠好,自尊心低時,會欺凌別人,傷害他人自尊。然後那位被欺凌者就會欺凌其他人,造成惡性循環。
體制性欺凌
擁有權利的強者,喜歡利用規條去欺凌無權無勢的弱者。弱者只要懂得計謀,反擊強者,讓他們吃苦頭。
欺凌者
欺凌者總想證明他們在你之上。你如何處理欺凌,足以顯示誰在誰之上,即使不比他們更有智慧和勇敢,至少也與他們不相伯仲。
偷吃禁果
愈強迫他人做一些事,他們愈不願意做。相反愈禁止他人做一些事,他們愈想做。