封面圖片：針刺是中醫退熱之法。圖片只供參考，無關作者提及的穴位療法。（wikimedia commons）
轉涼後易感冒發燒。一些常見病往往伴有低燒（37.4-38℃）。如慢性扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎、肝炎、結核病、風溫病、賢炎、癌腫、紅斑狼瘡等。急性病會發高燒（39℃以上）。如流行性感冒、麻疹、傷寒、胸膜炎、胰腺炎、腹膜炎、腮腺炎、風溫熱、猩紅熱等。
症狀:
中華醫學認為、熱症是發熱性疾病的表現。熱邪屬於六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）之一，是引起發熱病症的因素。
如，
熱汗：發熱出汗，表現口渴、煩躁、頭痛、便短赤等。
熱瀉：發熱泄瀉，表現腸鳴、腹痛、火瀉、口渴、小便短赤等。
熱秘：發熱便秘，表現唇焦、便結、口燥、口舌生瘡、小便黃赤等。
熱淋：發熱尿痛，表現尿濁、尿頻、尿急、尿血、尿道燒灼感、腰痛等。
熱傷神明：高熱疾病，表現神昏、嗜睡、譫語、抽搐等。
熱傷肺絡：熱邪犯胦，表現為午後潮熱、發熱喘促、咯痰黃稠、咳嗽咯血等。
熱灼腎陰：陰虛低熱，表現口乾舌燥、手足心熱、耳鳴耳聾等。
熱結膀胱：小腹拘急，表現小腹硬滿、小便自利、大便色黑、神志失常等。
熱傷筋脈：四肢拘攣，表現為感覺障礙、四肢痿軟、肢體癱瘓等。
保健食方:
中華醫虊學，疏散風熱：
牛蒡子，散風熱，解熱毒。
薄荷，清頭風，除風熱。桑葉，清肝熱，泄肺熱。
菊花，清上焦風熱、外感風熱。
清熱瀉火：石膏，除頭痛身熱，三焦大熱、皮膚熱，潮熱。
知母清瀉肺火、潮熱、高熱。
梔子，宣泄邪熱，清利濕熱，除高熱煩躁。
蘆根，清胃熱，除熱，止煩熱。
蓮子心，清心熱，瀉煩熱。
鴨跖草，清熱瀉火，治熱淋。
壯熱，見大汗，大渴，屬溫熱性病。
宜用金銀花清熱解毒。
連翹瀉心經熱、去上焦熱。
穿心蓮治濕熱、熱淋、肺熱。
板藍根治火毒熱症，治溫病丹毒。
大青葉治溫病熱毒，凉血消斑。
保健功法:
針刺療法，取大椎穴（第七頸椎棘突下），主治：熱病、哮喘、頭痛。
陶道穴（第一胸椎棘突下陷中），主治：熱病、脊强、閉經。
身柱穴（第三胸椎枣棘下陷中），主治：熱病、咳嗽、氣喘、腰脊痛。
神道穴（第五胸椎棘突下陷中），主治：熱病、惊悸、恍惚、咳嗽。
靈台穴（第六胸椎棘突下陷中），主治：脾熱病、哮喘、項强、疔瘡。
至陽穴（第七胸椎棘突下陷中），主治：腎熱病、氣喘、黃疸、胸背痛。
筋縮穴（第九胸椎棘突下陷中），主治：肝熱病、胃痛、腰痛。
中樞穴（第十胸椎棘突下陷中），主治：潮熱、脅痛、黃疸、口苦。
