9月10日為一年一度的世界防止自殺日。 作為國際防止自殺協會的成員， 香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心（以下簡稱「中心」） 今天（9月8日）舉辦「以一分鐘，改變一生」 為主題的新聞發布會，公布最新的自殺數據， 並為中心以該主題舉辦的一分鐘短片比賽進行頒獎典禮。
輕生趨勢 低齡增加
根據死因裁判法庭截至2017年7月31日所提供的數據， 中心估測2016年香港每10萬人中12.6人死於自殺。 為使不同國家或地區的自殺率更具可比性，學界通常會將自殺率按全球人口年齡結構進行標準化調整。 按此方面調整之後，香港2016年的自殺率約為每10萬人中8. 9人。自2003年以來，香港自殺率已持續超過10年呈下降趨勢。
過去兩年的學生自殺事件引起各界關注。 根據死因裁判法庭提供的數據， 在2016年間發生的24歲或以下的青少年自殺個案有69宗。 中心估算2016年15至24歲青少年自殺率為每10萬人中約8. 9人，對比2015年的每10萬人中8.4人有所上升。 15歲以下的少年自殺向來都較為罕見， 但2016年較2015年略有增加，由每10萬人中0. 2上升至0.5。按性別區分，15歲以下的自殺個案中， 男女在2016年都較2015年略有增加。15至24歲的組別裡則主要是女性的自殺率有所上升， 由2015年的每10萬人中4. 0人，上升至2016年的每10萬人中5.3人。男性15至24歲青少年的自殺率則由2015年的每10萬人中12. 7人，略為下降至2016年的每10萬人中12.5人。
中心總監葉兆輝教授指出，本港低齡自殺個案增加值得關注。 近來見到自殺死者年齡低至僅有10歲。 近期多份調查報告顯示青少年普遍受到情緒困擾， 他鼓勵各界繼續關心青少年自殺的情況， 主動關心和了解青少年的感受，並呼籲家長、 教師在日常教育中培養青少年學習如何解決困難、應對壓力。 他亦提醒社會各界避免將「自殺」日常化，避免讓青少年形成「 自殺」是解決問題的正常方法的錯誤觀念。此外，葉教授指出， 相比起來，其他年齡組別的自殺率都高過青少年。 他因此呼籲社會在關注青少年自殺的同時， 也不應忽視其他群體的自殺問題。
防止自殺 各界攜手
中心今年舉辦以「以一分鐘，改變一生」為主題的一分鐘短片比賽， 早前於中心Facebook專頁（https://www. facebook.com/hkucsrp/）進行公眾投票， 並經過評審委員的商議後，大會於發布會上公布得獎名單， 比賽的冠、亞、 季軍分別為香港警察談判組代表黃廣興總警司及他的團隊，伍麗儀， 以及Christine Yeung。比賽由社聯伙伴基金贊助， 並由基金創辦人兼生命熱線執行委員會委員莫綺文女士， 以及中心總監葉教授頒發獎狀予得獎者。
獲頒發冠軍的隊伍是香港警察談判組，短片的主角是一位中年男士， 他遇到經濟壓力，無法面對家人，選擇自尋短見；當時間逆轉， 他發現總有值得珍惜的人和事，路不見得只有一條。 冠軍隊伍的代表廖珈奇警司分享創作意念來自工作中遇上的個案， 他們希望透過短片鼓勵人們，解決問題的方法有很多，不要放棄生命。 作為談判組成員，他們面對的是危急關頭的最後一分鐘， 但若有人願意更早花一分鐘介入， 有機會能逆轉輕生者步向他們最後一分鐘的念頭。 他鼓勵大家防止自殺不只是談判人員的事， 而是每個人都能參與的事。
亞軍的得主是伍麗儀， 她的短片以動畫形式表達陪伴是幫助有自殺傾向人士的關鍵。 她希望鼓勵有意輕生者給自己多一分鐘，向專業人士求助。另外， 她呼籲大家不要忽視自殺的訊號，她強調想自殺的人並不一定想死， 而是一個求救訊號，希望有人能幫助和關心自己。
季軍的得主是Christine Yeung，她的短片由黑暗和光明對比而成，喻意離開黑暗、 步向光明。她認為每個人都曾經經歷沮喪絕望， 但只要我們願意看深一層，便能發現黑暗是轉化生命的大好機會。 她鼓勵大家從另一個角度看黑暗，接受和擁抱黑暗， 便會看見黑暗的另一面──光明。
葉教授總結表示：一分鐘能改變一生。 他鼓勵想輕生者給自己多一分鐘，向專業人士尋求協助， 從黑暗中步向光明。同時，他呼籲各界持分者，包括警察、老師、 社工、家人，多花一分鐘去聆聽和關心受情緒困擾的人， 敏銳他們的求助訊號，攜手防止自殺。
