忍氣吞聲不是辦法!

人在爭吵時,兩個人都不理性,很容易「出口傷人」,所以盡量不要在生氣時爭論。但也不宜拖得太久,因為過了一陣子,同一個主題出現,大家又會翻舊帳,舊事重提的了。

這個早上,跟一群銀齡夫妻(50歲以上)分享婚姻相處之道。目測在座的聽眾,結婚超過40年的,比比皆是。

曾讀過一個有關銀齡夫婦婚姻狀況調查研究顯示,銀齡夫妻仍會衝突不斷,而引起衝突的原因,都是跟溝通有關:如伴侶不明白我真正的感受和需要,又或者伴侶(通常是老公)愛留在家中哪兒都不想去,卻要太太相陪,太太卻覺得先生在限制她的自由等等。

這天講座結束,一位先生就問:「剛才提到氣在心頭,不要跟配偶爭詏,但是否從此就忍氣吞聲。這樣的話,大家心中的鬱結會否愈積愈深?」

當然會。

人在爭吵時,兩個人都不理性,很容易「出口傷人」,所以盡量不要在生氣時爭論。但也不宜拖得太久,因為過了一陣子,同一個主題出現,大家又會翻舊帳,舊事重提的了。

「所以最好的時機,是當天大家的氣消了,就坐下來好好的談。」其實,兩公婆爭議的議題,總離不開金錢、婆媳姻親、工作、成癮行為(如打機、購物等)或兒女管教等等。知道問題所在,就拿出來談談可行的解決方法,試試求同存異,又或者其中一方肯讓步。最近聽到最感動的故事,是一對夫妻移民外地,但太太在彼邦無法適應,丈夫便決定放棄那邊的居留權,與太太孩子回港定居。

當然,簡單如彼此的興趣不同,老公愛行山,太太愛做瑜伽,我就會建議他們找另一項新的項目,大家一起去學,便藉此培養夫妻感情。結果,夫妻倆決定去學打乒乓球,如今樂在其中呢!

總之,氣在心頭就等氣稍消消,然後跟配偶好商量,就會發現原來大家的想法並非南轅北轍,而是很接近呢!

原刊於《晴報》,本社獲作者授權轉載。

羅乃萱