很多讀者向我提問有關護理不同特定病症的保健品，畢竟病症太多，但小弟能力有限，所以我嘗試在不同平台先發放資訊，再在YouTube平台整合，務求讓最多讀者得到他們想要的資訊。本篇文章先討論或有助糖尿病相關的保健品，包括或可穩定血糖指數，甚至對病況及嚴重程度都有幫助的保健品。
安全服用保健品方法
再次先作聲明，香港的法例禁止保健品作治療之用，甚至連提到「治療」兩個字也不可，但對於自己的健康什麼是應做或不應做的，我相信聰明的讀者自有定奪。因此本文建議的保健品，只能或有助各位的病情。曾有讀者問我可否用保健品取代現有的血糖藥，在現行制度及職業道德下，我是反對的。
因此，我會建議有意這樣做的讀者，先把保健品和血糖藥一同服用，如果保健品真的如其聲稱對糖尿病症有功效（我很有信心有功效的），醫生看到你的血糖指標後，應該會扣減現在服用的血糖藥劑量的，因為你沒告訴他你正在吃保健品嘛！這樣就可以用一個安全又合法的方法，讓大家減少服用西藥了。
以下將會和大家討論一下或有助糖尿病情的保健品，以及它們在身邊內的運作機制，讓大家知多點這些保健品如何能幫助我們吧。
硫辛酸
硫辛酸（ALA）對糖尿病人好處多多，有研究證明或可從根本治療糖尿病，亦有研究證明硫辛酸可減少重症糖尿病人的神經病變，可說是一種治標治本的保健品。醫學研究指出，硫辛酸能強化胰島素應答機制，讓細胞對胰島素的敏感性提高，從而減低自由流動在血液中的血糖，藉以從根本控制糖尿病。
這個發現被一份統合分析（meta- analysis）附證了。該則分析提出，硫辛酸可顯著減低血清胰島素及胰島素抵抗水平，進一步證實了硫辛酸或能從根本治理二型糖尿病。此外針對糖尿病相關的神經病變，一份大型研究指出服用硫辛酸的糖尿病者，比服用安慰劑的患者改善率超過15％，因此硫辛酸可說是糖尿病者的第一線保健品選擇。
苦瓜素
苦瓜素的主要成分是苦瓜胜肽，因為其特殊的氨基酸排列狀態，苦瓜胜肽在動物的胃內不會被胃酸及消化酶破壞， 伴隨着被消化及分解了的糖及澱粉到腸道內，經研究證實能減低糖分吸收達30％。
後續研究亦發現，苦瓜素能透過提高葡萄糖傳輸蛋白質GLUT4的傳輸能力，促使葡萄糖進入細胞內，這機制有2個好處，包括減低血糖水平以及促進細胞活性，需知道胰島素及它的受體兩者都是細胞，若能促進兩種細胞的活性， 則有望進一步減低血糖數值，平衡血糖水平。
科羅索酸
科羅索酸（Corsolic Acid）較多萃取自巴拿巴葉，這物質亦被稱作「植物胰島素」。有一點需要注意的是，真正的動物胰島素並不能靠口服攝取，因此所謂的植物胰島素只是一個稱呼。它的化學成分及組成亦不像動物胰島素， 所以並不存在和糖尿藥物相沖的問題。研究證實，科羅索酸對動物血糖有顯著的抑壓作用，甚至能達到減肥減重的效果。
值得提出的是，這隻所謂保健品已循西藥推出市面的流程，通過了第3期臨床醫學研究，並獲得美國FDA的證明。 其成果顯示，它治療糖尿病的功效與注射式胰島素相當，藥物毒理較少，亦因為口服藥物讓人較易接受，亦不用注射而引起相關的發炎問題，因而有機會取代注射式胰島素療法。
這又一次證明保健品與西藥其實是沒有界線的，分別只是在於西醫難以接受保健品作為西醫的替代療法而已。聰明的讀者，法規、框架與療效你分得清楚了嗎？
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