食療治中醫講師劉林楓疲勞綜合症

人過於勞神,可導致心血虛虧,過度傷感可釀成心失所養,過甚勞累,可造成精氣耗損等。因而,傷元神、元氣、元精,則可產生神倦、氣虛、精衰等,過度疲勞的狀況……
1980年春,中醫學院講師劉林楓患疲勞綜合症(屬於非健康症候),經醫院高級幹部門診(其父為山東省委副書記)診治未見顯效,由山東體育科學研究所孟所長介紹給予食療、點穴等方法,改善其身體狀況。半月後康復。
 
人過於勞神,可導致心血虛虧,過度傷感可釀成心失所養,過甚勞累,可造成精氣耗損等。因而,傷元神、元氣、元精,則可產生神倦、氣虛、精衰等,過度疲勞的狀況,日久,可產生精神恍惚,夜臥不寧,食慾不振,胸悶氣短,心悸怔忡,倦怠乏力,記憶減退,夢遺滑精,月經不調等,疲勞綜合症。
 
劉林楓,醫科大學畢業,因而,現代醫學之理論與實踐知識甚是豐富。其在進行運動醫學、科研工作、醫療工作中,發揮了中西醫結合之積極作用。在參加華東區六省一市的醫學科學論文報告會上,由她做了論文答辯,獲得高度評價。相處六載有餘後,於1985年底赴日本深造。
 

藥方

藥養:人參二錢,靈芝三錢,山藥四錢,冬蟲夏草五條,玉竹六片。共入砂鍋,武火煎開,文火煎50分鐘,加水(浸過藥物,高出水面三橫指)。每日清晨飲之(適量)。
功用:補氣,滋陰,健脾,益血,吐精。
藥療:遠志五錢,黨參四錢,何首烏三錢,石斛二錢,金櫻子二錢,杜仲二錢,牛膝二錢,麥冬二錢,水煎服。
功用:養心,益氣,固精,強筋,安神,滋陰,和血。
 

保健食方

食養:烏骨雞一隻(去毛、腸、洗淨)、黑豆25粒,構杞56粒,百合25瓣,蓮子15粒,裝入雞腹內,絲線縫合,置於瓦罐或砂鍋內,加水(浸過雞身),武火蒸沸,文火蒸熟。每日清晨飲湯,中午食肉。
功用:滋腎、補氣、養心。
 
食療:鰻鱺一條(去腸、血、洗淨),黃芪三錢,淮山藥三錢,桑椹三錢,紅棗十枚。龍眼肉25枚,共入砂鍋,加水(浸過食物)武火蒸沸,文火燉熟。每日中午飲湯、食肉。
功用:補虛,補血,補精,補氣等。
 

治療手法

點穴:選取百會、上星、頭維、膻中、脊中、本神、陽池、心俞、血海、氣戶、經渠等。
手法:平補平瀉,吸五呼一,徐點緩放,緊點舒收等。
功用:通經活絡,理氣和血,固本強標。
 
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朱鶴亭