體諒 易說難精

體諒就是推己及人,先了解自己的感受,再嘗試明白配偶的感受。

這天,他的工作壓力很大,想出去跟朋友吃晚飯。打電話回家告訴太太,怎知她的反應卻是︰「整天只顧着自己,明明說好要回家吃晚飯,怎可以這樣『不顧家』?」

但那邊廂,他卻答應好友一定要赴約,如果打退堂鼓,會很沒面子啊!「老婆,我出去跟老友吃飯,不過會盡快回家!」那邊廂的太太,當然感到很不爽。

那天晚上,他已趕緊在10時前回家,還是被老婆大罵一頓。接到她的投訴電話,我這個中間人只有說盡好話。

「你試試體諒老公的需要,放他一馬吧!」「體諒他的需要,那誰會體諒我的需要啊!」沒想到一提體諒,她的反應會這樣大。我的擔憂是,如果夫妻間缺乏體諒,彼此就會愈來愈疏離,也不願意遷就或滿足對方,彼此就會漸行漸遠。

體諒就是推己及人,先了解自己的感受,再嘗試明白配偶的感受。會想到「他這陣子常常加班,一定很累,實在需要一個跟老友喝酒喘息的空間。」也想到自己做了一整天家務,也需要一個約閨密出來喝咖啡的時間。

體諒就是不要把自己的想法強加於配偶,難道跟朋友出去吃飯就是「不顧家」嗎?這樣說只會讓配偶覺得你不了解他的真實感受。

體諒就是給對方有自己的私人空間與社交。你有你的朋友,他有他的波友,就讓彼此都有自己的朋友圈子,不要硬梆梆把對方綁在自己的朋友圈內。

體諒就是接納自己未必全對,願意尊重對方提出不同的想法、判斷與觀點。學習彼此妥協,找出雙方的共通點,建立共識。

體諒這功課,易說難精,但卻是維繫夫妻感情的基石啊!

原刊於《晴報》,本社獲作者授權轉載。

羅乃萱