喜・閱 READING JOY

營造幸福生活的方法之一是建立良好的閱讀習慣,在無邊無際的書海中,藉着多元閱讀,理順「天人物我」的四種基本關係,即人與天、人與人、人與物、人與己,並取得平衡發展。

上周五4月23日為一年一度的「世界閱讀日」,適逢2022年又是香港公共圖書館成立六十周年紀念,所以本文嘗試以「喜・閱 READlNG JOY」為題,來呼應香港公共圖書館的年度主題「書香滿溢・喜閱六十」,旨在鼓勵大家時常閱讀,享受閱讀。

一年多前,筆者在本專欄中曾分享一個自創的「廣泛閱讀教育口訣」READlNG JOY(編按:〈以廣泛閱讀教育培育下一代的素質美德〉)。本文將進一步以此作為綱領並作舉例,希望與各位朋友分享「閱讀如何為我們帶來喜悅滿足」這課題。

筆者認為,只有當我們願意建立良好的閱讀習慣,閱讀才有可能為我們帶來喜悅滿足。方法即聽即明白,然而要建立良好的閱讀習慣當然並不是一蹴而就,必須要配合心態和實際行動上的轉變。

如何落實?大家不妨參考READlNG JOY的建議。

READlNG JOY

R:閱讀好處非常多,立志成為好Reader。
良好的閱讀習慣始於立志求真善美的人生!

要知道閱讀的重要和其帶來的無限好處,例如作為一個學生,我們的責任就是要認真求學,積極上進、有好學好思之心,要敢於為自己的夢想而去努力,敢想敢做!要知道:閱讀的最大理由是擺脫平庸,實現我們心中的理想!

E:書中故事齊體會,喜怒哀樂Emotion。
良好的閱讀習慣讓人全情投入於心流之中!

著名積極心理學家米哈里・契克森米哈賴提出使心流發生,其活動特徵包括:1. 有清楚明確的目標和實行規則;2. 人可全神貫注,心念集中投入;3. 給人不同程度的掌控力;4. 人有高度的興奮及充實感。那麼,怎樣才可讓人進入心流狀態,獲得最優的閱讀體驗?大致上,讀者可按各自的興趣和成長需要,選讀相關好書,這有利我們能夠與書中人物產生共鳴。

A:讀書看報閱圖文,日常生活有Action。
良好的閱讀習慣見於平常閱讀習慣與行動!

處處留心皆學問,處處圖文皆可讀。廣泛閱讀當然不只是學校內的課文,也包括任何資訊,如報刊雜誌中的時事新聞與評論,國際或國家地區或本土的多元資訊,甚至是旅遊小冊子、各式美食購物廣告、漫畫小故事、趣怪娛樂視頻等閱讀圖文本,皆可令我們長見識,生活得更多姿多彩,好玩奇妙!

D:透過書籍作中介,師生親子Discussion。
良好的閱讀習慣是人們樂於彼此分享補充!

大型的閱讀教育講座 (親子閱讀講座 ) 或研討會可以安排在早會或周會或試後活動時段進行,中型的閱讀分享會則可以安排在閱讀課或學生讀書會(尖子讀書會/圖書館管理員訓練活動)上舉行。

另外,在常規課程中,中文科、英文科、常識科、通識科和班主任課,科任老師和課程主任也宜作協調互補,如以學校周年重點主題來規劃一個完整的年度/跨年度「廣泛閱讀推廣計劃」。還有,讀報與剪報個人功課、小組專題研習報告,以及課室壁報板上的某個「時事專區」,也是一些很好的「閱讀與欣賞學習區」。

良好的閱讀習慣成就更精彩更可愛的自己!(Shutterstock)
良好的閱讀習慣成就更精彩更可愛的自己!(Shutterstock)

l:偉大思想從小起,全力激發ldea。
良好的閱讀習慣令人有美好的改變與成長!

筆者常念記:「學而不思則罔,思而不學則殆。」《論語 ‧ 為政》;「欲窮千里目,更上一層樓。」 王之渙《登鸛雀樓》;「回首向來蕭瑟處,歸去,也無風雨也無情。」 蘇軾《定風波》不知道各位讀者朋友心中的金句又是哪些呢?

N:多元智能多喜閱,發掘自己的Nature。
良好的閱讀習慣源於知道自身興趣和優點!

發展自己各方面智能的同時,我們可有留意到每一個人的某些智能是特別卓越的?語文言語(Verbal/ Linguistic) ?數理邏輯(Logical/Mathematical)?空間(Visual/Spatial)?肢體動覺(Bodily / Kinaesthetic)?音樂 (Musical/Rhythmic)?人際(Inter-personal/Social)?內省(Intra-personal/Introspective)?自然 (Naturalist)? 從閱讀名人傳記,或可發現更精彩的自己!例如,擁有高度語文智能的朋友多數會對印度詩人泰戈爾的文字讚嘆不已的!

G:讀書愛書是福份,齊來分享這Glory。
良好的閱讀習慣在於有幸能遇上合適的書!

人的本質是會對這世界滿有好奇的,並總會希望自己能有所進步,生活能過得充實、愉快、幸福和成功。所以,我們要為自己盡責任,為我們心中的豐盛人生而盡責任。各位朋友,快主動去尋找屬於我們的、適合自己的好書吧!

J:實體書或電子書,跨越時地的Journey。
良好的閱讀習慣是隨心率性喜悅的隨便讀!

實體書和電子書各有優點:實體書歷史悠久,世界各地的公共圖書館或學校圖書館中有量多而豐厚的書庫,包括古今中外的文類和主題,閱讀時較集中,在各館藏區裡可一目了然;電子書則配備不同形式的相關影音視訊或網絡優勢,如AR、動畫、遊戲、聲效音樂、兒歌、網上延伸閱讀功能,以至討論區和心理測驗等互動平台,這些能大大提升讀者的閱讀興趣,可見,只要我們善用,便可不受時空限制地進行隨便讀!

O:德智體群美善靈,身心暢泳書Ocean。
良好的閱讀習慣能讓自己環抱多元的書種!

要建立良好的閱讀習慣關鍵在乎人對自身的認識,知己所需,並以活潑的好奇心和博愛的情懷去關心家庭、社會、國家和全球的需要和發展,博覽群書為立己立人,愛群利人。書店中,圖書館內,有許多不同類型的好書,大家可從這個「德智體群美善靈」建議分類去找找啊!

Y:書中破殼尋自我,發現內在豐盛York。
良好的閱讀習慣成就更精彩更可愛的自己!

營造幸福生活的方法之一是建立良好的閱讀習慣,在無邊無際的書海中,藉着多元的閱讀,讀者已不知不覺理順了「天人物我」的四種基本關係,即人與天、人與人、人與物、人與己,並取得平衡發展,從而做到愛己、愛人、愛物、愛天,人並會因此而變得更精彩、更可愛!

後記

當大家愛上閱讀後,便可在寫意的閱讀中擷取智慧、平安和幸福!所以,筆者再次誠邀大家多善用READlNG JOY的建議,建立良好的閱讀習慣,齊來書海中暢泳。

周慧儀