這天跟結婚40多年的他倆大談婚姻之道，大家不約而同談到幸福的婚姻是需要刻意經營計劃的，我完全同意。正值歲首，就跟大家分享培養夫妻關係這10個建議吧！
一、多忙也要抽時間拍拖︰最好一星期劃定一個時段，一天半天都好，甚至一頓飯的時間也好，讓兩個人好吃好談，感情自然有增無減。
二、多忙也要抽時間聊天︰夫妻各有各忙，所以最好每天有特定時段分享日常瑣事瘀事，讓彼此心靈緊扣相通。
三、多忙也要抽時間閱讀︰閱讀是一種情趣，當夫妻一同讀一本書，分享書中精要見解，也能增進彼此的了解。
四、多忙也要抽時間運動︰一起行山、跑步或做瑜伽，選一項彼此都有興趣的運動，一起鍛鍊身體。
五、多忙也要抽時間文化滋養︰看電影、逛博物館，或走進小店看書喝咖啡皆可，提升文化素養之餘，也可為繁忙日子減壓。
六、多忙也要抽時間與朋友聯繫︰跟夫妻的共同朋友定時聚會，把酒談心是必要的，也是在建立夫妻間的後援會。
七、多忙也要抽時間為家居斷捨離︰不時收拾家居，清理不必要的物品，讓家居重拾整潔，空間也寬敞多了。
八、多忙也要抽時間清理心靈垃圾︰拒絕負面思維與情緒，定時處理夫妻間溝通的癥結，別糾纏不休。
九、多忙也要抽時間開心︰覺得能令彼此開心的事就去做吧，別猶豫。
十、多忙也要抽時間放假︰因疫情不能外出度假，就來個Staycation，讓彼此有個回氣空間。
這10點小小建議，不妨試選3點來實踐吧！
原刊於《晴報》，本社獲作者授權轉載。
