在我的「攝影禪」其中一張作品中，有兩句跟大家分享的話：「小時候，幸福是一件簡單的事；長大了，簡單是一件幸福的事。」究竟怎樣才能做到簡單而幸福呢？
還記得在真正決定出家的一年之後，雖然還未找到適合的道場和師父，但我已經把大部分私人物品作慈善拍賣、轉贈親友或是捐給慈善機構。減少那麼大量的負擔之後，我覺得非常輕鬆愉快，當時曾經跟很多人分享說，真的有死而無憾的感覺。
有一位信眾因為丈夫的工作關係，從英國搬到阿曼居住，當工作合約完成之後再搬回英國。在最後收拾行李時她才發覺，家裏的東西非常多，雖然已經清掉數十袋垃圾，但仍然有很多物件不知如何處理。這時候她才驚覺，原來他們一直都與大量垃圾同住！細究原因才知道，其實是東西買得太多，但卻很多都用不着，在阿曼又沒有慈善機構可以接收，因此只好當垃圾丟掉。
這位信眾覺得自己很浪費，同時也在破壞地球。每次丟東西時，她都心痛地叫自己以後不要買這麼多，但最後發現都做不到，因此感到不知怎辦才好。
其實當她棄掉因為買得太多而來的垃圾時，知道自己正在破壞這個地球，已是很好的覺察；叮囑自己以後不要買這麼多，也是很好的醒悟；但永遠都做不到的話，就是知易行難。假如可以養成在每次購物的當下，再三反問自己是「想要還是需要？」的習慣，以提升自我覺察能力而不被貪欲帶着走，就可以阻擋許多不必要的浪費了。
