上期談到白帶的食療和點穴，今期續談黃帶的食療和點穴。
脾主運化，喜燥而濕。脾脈虛損，濕熱蘊於脾胃，則中焦氣機升降失常，下焦化生疏洩失節，脾氣則失於健運，濕氣壅聚，邪盛化熱，則傷及任脈，以致釀成黃帶（亦謂「帶下黃」）。
黃帶，帶色白兼黃，帶質稠厚黏液，帶味腥臭，帶量增多。黃帶者，人多乏力易躁，腰背酸重，陰部做癢，治宜健脾而除濕，和胃而清熱。
1. 食療
食方：烏骨雞一隻、雞冠花21朵。
方義：烏骨雞性平，味甘，入肝、腎經。有補益脾腎，滋陰清熱，健脾止淋的效用。入肝腎，則有滋腎而療白濁，益肝而有和脾之功。雞冠花性涼，味甘、入脾、腎經。有清熱，收斂，止帶的功用。雞冠花通脾經裹血而止崩中，調肝脈助疏洩而斂帶下。烏骨雞、雞冠花二味相合，可益脾、滋陰、除濕、止帶。
功用：補益肝腎，清熱化濕。
食法：烏骨雞去毛（留心、肝、肫），與雞冠花同入砂鍋內
註：加冰糖適量，菊花三朵。
2. 點穴
穴位：大赫穴、下巨虛穴。
治則：大赫，乃腎經、沖脈之會。沖脈乃十二經脈集聚之會。沖脈為經血之海，沖任不固，則不足以統攝經血，而致崩漏、帶下。故點大赫穴位，以協調沖脈，為益「胞宮」之治。腎脈之氣，為化生精血之源。腎虛，氣化不足，則致寒濕下注，傷及任、帶二脈，釀成帶下。點大赫穴位，以滋腎陰，以養任、帶，此乃益「胞脈」而止帶下之法。下巨虛，乃胃經穴位，脾、胃二脈相表裏，胃脈乃水谷之海。和胃氣，可安五臟，點下巨虛穴位，以調胃腸，以化脾陰之濕，有利帶下之益。
點法：雙手無名指、小指屈曲，指腹置於手掌心內勞宮穴部位，拇指屈曲，指腹置於無名指、小指指甲之上，食指屈曲，指腹置於中指本節之上，中指伸直。以鼻徐徐吸氣，雙手中指腹點於雙側大赫穴位，閉氣，以口緩緩呼氣，一吸一呼為一次，反覆七至八次為宜。以鼻徐徐吸氣，雙手中指腹置於雙側下巨虛穴位，閉氣，以口緩緩呼氣。一吸一呼為一次，反覆五次為宜。
功用：滋腎陰，以利精血，和沖脈，以安「胞宮」。調胃土，以助運化，健脾胃，以除濕邪。
