在這裏寫了那麼多年專欄，比較少寫有關健康的文字，就算健康也是有關心理範疇的，今天實在要給你們一些資料。有關抗癌的文章看過很多，尤其有關中醫的部分，大部分說了算，沒有科學證據，你愈叫他神醫他的可信性就愈低，或許部分可能有效，但如果說不出一個所以然，效果可能只是撞彩，甚至有可能吃錯藥，得不償失。
防癌毋須求救「神醫」
我在這暑假最熱的天氣中，20幾天的攝製日子，竟然有30多個拍攝地點。我這把年紀應對游刃有餘，證明平時愛惜身體對工作非常有效，因此我在這裏鄭重介紹一條短片。大家可以去TED 觀看。
這片長只有20多分鐘，看完你就知道癌病的成長原因。講者是一名亞裔的血液專家William Li，他用科學的角度、精彩的圖片，簡單說明癌細胞的增長原因；又列出預防的方法，你看了以為阿媽係女人（這說法以後可能會政治不正確，因為阿媽可以是男人），就因為一般人對簡單易明的防癌方法嗤之以鼻，便很容易忽略其實用性，反而去向神醫求救，被人欺騙。
當你看完這段片，知其然又知其所以然。大家可以長時期執行，亦可規勸朋友增長這方面的知識，以長期抗癌。
考試重要孩子身心健康更重要
我們父母在增長兒童的考試能力花費甚多，但對小朋友的心理健康知識非常貧乏。如果心理健康已被考試制度摧殘，生理健康又如此貧瘠，我們實在對不起小朋友。如果自己身體也保不了，所有的愛都是徒然。柯震東和房祖名涉嫌吸毒事件，就因為以為大麻沒有什麼壞處，藉口就是美國某些州份大麻已經合法化。我看了一篇美國媒體的文章（忘了是《時代雜誌》或是《紐約時報》），大家低估了在美國大麻合法化所引起的問題。如果吸煙也有害，大麻哪會沒有問題呢？以下是上面提及的網址：youtu.be/OjkzfeJz66o
這是我認為最簡單最有效說明癌症成因的資料。
歸根究柢，主題就是把癌細胞餓死。那麼，吃什麼可以把癌細胞餓死？
那些食物我們幾乎每天都會接觸，花點時間去看看吧！
網上都有流傳類似的看法： 「近年來，癌症已被看成生活習慣病的一種，因此藉改善生活形態及飲食習慣來預防癌症的想法已成主流。每個成年人體內都是有癌細胞存在的，只要身體的免疫功能正常，也就是『正氣存內』，癌細胞就不可能興風作浪，或者不至於引起臨牀可以觀察到的癌塊。癌症是因為我們的身體出了毛病，受了各種情緒打擊或營養不足（不合理膳食）的狀態下出現的。」
原刊於《明報》，獲作者授權發表。
