雨中行禪：慈山寺慈森‧山林療癒體驗記

「一花一世界，一葉一菩提。」

位於大埔洞梓的慈山寺，去年在寺內栽種了500株桃花，由正念徑延伸至觀音聖像背後，以佛前供花之功德迴向大眾，為香港祈福。

如今，芳菲落盡，滿山桃花化作鬱鬱蔥蔥，慈山寺遂推出以現代森林療癒體系為藍本的佛法修持活動──「慈森‧山林療癒」，藉建築之美、樹林之幽，讓參學者探索五感（視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺）、連結身心，沐浴於林壑之間，遠離塵囂，置身平安喜悅之中。

佛寺又稱「叢林」，慈山寺依山而建，建築風格也充滿了山林意趣，原為禪修理想場地。過去，參訪者徜徉於雄偉建築之間，瞻仰着莊嚴佛像，已覺嘆為觀止，氣象萬千；再嘗禪食抄經供水，更覺不虛此行。

其實慈山寺多年來「以境說法」，除了大庭園種植了4棵菩提樹，象徵「慈、悲、喜、捨」四無量心外，普門西側還種有2012年由斯里蘭卡總統拉賈帕克薩（Mahinda Rajapaksa）送贈、佛陀悟道之菩提樹原株的分枝，還有羅漢松、榕樹、真柏、樟樹、無憂樹和婆娑樹等，讓有情眾生體悟大自然與人類本是同根生，從而踏上回歸本心之途。

訪問當日，天色不佳，慈山寺籠罩在一片氤氳霧氣之中，反益增空山靈雨之感。

正念徑位於普門正前方的慈悲道旁，長300多米，連綿起伏，種有40多種叢林植物。參訪者步入正念徑，便開始一段與大自然交流之旅，路上有不同的停駐點，「山林療癒陪伴員」會鼓勵參加者藉着聆聽鳥鳴松濤，撫摸草地，嗅聞植物，甚至擁抱大樹等方式，打開「五感」。

圖右明代佛像的特點是頭部雕得較大，頭頂上有「華蓋」。山林療癒陪伴員正示範撫摸草地。

同時隨手拾起一片樹葉，一直走到正念徑最後一站「亦非臺」（名稱來自襌宗六祖惠能大師「菩提本無樹，明鏡亦非臺」的著名偈語），與同修一起把拾得的葉子圍成一圈，像徵佛教的圓滿。之後再拾起葉子，與之對話，並將之放歸自然，至此「功德圓滿」。

以科學的角度來說，山林植物散發的揮發性物質「芬多精」（Pythoncides），也有抑制空氣中細菌生長的作用，對人體有益。專家指出，白天陽光照射，植物行光合作用時，其根、莖、葉都會散發出「芬多精」，氤氳之氣籠罩於樹冠，所以夏天芬多精的濃度也高於冬天。芬多精除了對植物有保護作用外，人體吸進芬多精，也有提神醒腦、紓緩情緒、調控壓力，甚至提高免疫力的作用。