大多數學佛的人都知道，我們除了眼、耳、鼻、舌、身、意六識之外，還有掌管分別的第七末那識和負責儲存的第八阿賴耶識。睡覺時六根和六識都會停止活動，但是第七和第八識會繼續活動。打坐時可能只是睡着幾秒，心念已經可以環繞世界多次。
2020年諾貝爾物理學獎得主Roger Penrose和腦科專家Stuart Hameroff合作，創立了「量子腦」理論，認為大腦的電子很可能與身體以外的宇宙其他電子互相糾纏，一旦腦神經電子產生意識，資訊可即時傳遞到宇宙的原意識，就像即時同步的雲端資料庫，即使生命完結，經歷過的資訊仍會存在於宇宙間，不會消失，跟阿賴耶識的理念有點相似。
我們多生多世經歷下來，透過六根接觸過的東西，都會成為我們的業，阿賴耶識可以比喻像電腦硬碟一樣，把檔案自動儲存在不同資料夾中，而且不斷更新，這些記憶體沒有適當軟件（緣）的話，是不能被顯示的。因此四正勤說：「未生惡，令不生；已生惡，令斷滅。未生善，令生起；已生善，令增長。」我們修善緣「未生善，令生起」時，對開發善念是很有幫助的，「未生惡，令不生」則是讓資料夾內不好的的惡念不被打開。
阿賴耶識有儲存功能，包括開悟的種子，它的功能是自動的，習慣、潛意識、有漏及無漏種子，均藏在阿賴耶識中，不由心念控制，也不會有分別計較。
補充：透過修行，可以把阿賴耶識轉為大圓鏡智。
